昨日、M先生のご家族がコロナ陽性と言う事で、急遽、今日のレッスン&プライベートがキャンセルに。
で、プライベートは、仕方ないとして、レッスンの代行が、これまたレアなそれなりなキャリアのある、先生で。
個人的には好き!(笑)
ただ、M先生のレッスンはタオルを使っての筋トレの立位があるから、良かったんだけど。
どうやら、筋膜リリース的なレッスンで。。寝てばかりのレッスンになる。
そのレッスンに出て、先生にも会いたいけど、今週はいつも行くジムが休館だから、筋トレが出来ない。
いつも行くジムは休館だけど、(夏休みの間は)近隣のジムに、無料で行ける。
で、隣駅のジムのレッスンを調べて見たら…、M先生と同じタオルを使ってのレッスンがある。
その後、コアバランス(いつものジムにはないレッスン)あり、極め付けはジャズダンス(こちらはスクールではないから、無料)まで!久々にジャズダンスのシューズを持って行こうかな(笑)
昨日の朝は、父親のところに行く私とその隣駅のジムに行くJちゃんと駅でバッタリ。
やっぱりJちゃん、パーソナルトレーニングを始めて、意識が高い!と感心しちゃった。
周りは、暑いし、そのジムが駅から遠いとか、建物が古いとか…言っていて、「行かない」と言う人がほとんどだけに。。
Jちゃん、やっぱり只者では、ないなぁ、と。。
私は昨日は、父親のところの後は、ピラティススタジオの方に行ったんだけどね。
やっぱり、1日でも身体を動かさないと、気持ちが悪いから。
昨日は、スパインコレクターと言うマシンを使ってのグループレッスンで。
いつものこの時間はジムに行ってるし、久々にこの人気のレッスンの枠が取れた。
そんなのもあり、このレッスンの先生が歓迎してくれて。
「来週、人間ドックに行くから、少しでも背を伸ばしたい。」とレッスン前に話したら、昨日のレッスンは背骨を伸ばすエクササイズばかり。
終わった後、レッスンに出ていた顔見知りのKさんが、「haruさん、背が伸びてる!」と。
本当に、身体って伸びるのよね。
確かに首と鎖骨が伸びた。。。もちろん、背骨も!
あ、あ、あ、この後が人間ドックだったら、どんなに良いのか。
チビの私はそう思うのよね。
来週もこのレッスンの枠を抑えてるから、まずは精進、精進(苦笑)
今日は、まずはジムで筋トレして、スタジオレッスンに出て楽しんで来よう♪
あ、その前に…これから、朝ピラに行って来ます♪(身体整えて来ようw)
で、プライベートは、仕方ないとして、レッスンの代行が、これまたレアなそれなりなキャリアのある、先生で。
個人的には好き!(笑)
ただ、M先生のレッスンはタオルを使っての筋トレの立位があるから、良かったんだけど。
どうやら、筋膜リリース的なレッスンで。。寝てばかりのレッスンになる。
そのレッスンに出て、先生にも会いたいけど、今週はいつも行くジムが休館だから、筋トレが出来ない。
いつも行くジムは休館だけど、(夏休みの間は)近隣のジムに、無料で行ける。
で、隣駅のジムのレッスンを調べて見たら…、M先生と同じタオルを使ってのレッスンがある。
その後、コアバランス(いつものジムにはないレッスン)あり、極め付けはジャズダンス(こちらはスクールではないから、無料)まで!久々にジャズダンスのシューズを持って行こうかな(笑)
昨日の朝は、父親のところに行く私とその隣駅のジムに行くJちゃんと駅でバッタリ。
やっぱりJちゃん、パーソナルトレーニングを始めて、意識が高い!と感心しちゃった。
周りは、暑いし、そのジムが駅から遠いとか、建物が古いとか…言っていて、「行かない」と言う人がほとんどだけに。。
Jちゃん、やっぱり只者では、ないなぁ、と。。
私は昨日は、父親のところの後は、ピラティススタジオの方に行ったんだけどね。
やっぱり、1日でも身体を動かさないと、気持ちが悪いから。
昨日は、スパインコレクターと言うマシンを使ってのグループレッスンで。
いつものこの時間はジムに行ってるし、久々にこの人気のレッスンの枠が取れた。
そんなのもあり、このレッスンの先生が歓迎してくれて。
「来週、人間ドックに行くから、少しでも背を伸ばしたい。」とレッスン前に話したら、昨日のレッスンは背骨を伸ばすエクササイズばかり。
終わった後、レッスンに出ていた顔見知りのKさんが、「haruさん、背が伸びてる!」と。
本当に、身体って伸びるのよね。
確かに首と鎖骨が伸びた。。。もちろん、背骨も!
あ、あ、あ、この後が人間ドックだったら、どんなに良いのか。
チビの私はそう思うのよね。
来週もこのレッスンの枠を抑えてるから、まずは精進、精進(苦笑)
今日は、まずはジムで筋トレして、スタジオレッスンに出て楽しんで来よう♪
あ、その前に…これから、朝ピラに行って来ます♪(身体整えて来ようw)