あー楽しかった♪

昨日、夫と買い物に出掛けて、午後14時近くに戻って来て。。
寝不足だったらしく、横になったら、そこから昼寝をしてしまった。

14時半からの近所のスタジオのピラティスやりたいなぁ、と気持ちはあったんだけど、目蓋がくっついて。
じゃぁ、15時スタートの隣駅のスタジオのピラティスに行くか、と心の中で。
いやぁ、やっぱり無理だ。。重い腰が上がらない。
で、15時回って、やっと起き上がって、つい最近できた２駅先のスタジオのレッスン、16時からのに行こうと。。

行って来ました！
このスタジオでのレッスンは、普段の流派と違うピラティス。
だから、エクササイズの何が出て来るかわからない。
これが、脳に良かったのかな？

いやぁ、楽しかったぁ♪
行って良かった！

新しいスタジオだけに、来る生徒さんも新人さんだから？古株の私だけ軽々出来ちゃうエクササイズもあって…いやいや、流派が違うと、普段と違うだけに新鮮だったからが一番だと思う。
なるほど、ね。
こう言う意味合いなのね…このエクササイズは、と頭の中で考える事が多かった。

特に…インストラクターさんのCカーブ（背骨を曲げる動作で、腰椎が硬いと綺麗に丸まらない。）がものすごく綺麗で。
レッスン後に、インストラクターさんに「今日は、インストラクターさんのCカーブの綺麗な事！良いものを見せていただきました。」と言ったら、「あなたもピラティスを続けていけば、私のようになれる。あと、もう少しだよ。」と（笑）

このCカーブが出来ると、本当に腰痛知らずの身体になるんだろうな。

そんなわけで、今日は…これからマンションの総会に出るので、午後に、やはり流派の違う、ピラティスのスタジオの予約を入れた。
人気なレッスンで…キャンセル待ちだったけど、無事に予約が取れた。

このインストラクターさんも身体が柔らかくて、好き。
レッスンは、今年初め以来だから、本当に久々に出る感じ。
たまに流派が違う、ピラティスをやると、違う自分を発見できるから、楽しいんだよね。

あ、やっぱりピラティスは出来れば、毎日続けたい！
さて、出かける用意しよう♪