復活。

今月、M先生のご家族がコロナとなり、次々と罹られて、先生も…。
そんなわけで、約１ヶ月ぶりのレッスンとなった。
M先生、少し痩せられたかな？

この１ヶ月で…、暑さも手伝って、反対に私は、肥えました（苦笑）
昨日の朝の体重と体脂肪率は…ここ最近にない、数字で（泣）
ビールと唐揚げ、アイスに氷、夏バテしちゃいけないで、食べる、食べる。
その結果が出たと言う事！

昨日は、いつもなら１レッスンのところ、次の時間のインストラクターさんの代行で、M先生は２レッスン。
それも、特別レッスンだから、ヤム友のYちゃんを誘って。
なかなかピラティスのレッスンで、立位もあるレッスンって、レアものだけに。

Yちゃん、びっくりしていた！
M先生の美しさに！（私は、今まで感じた事がなかったんだけど。。確かに美人だとは思ってはいたけど。。）
たぶん、今のピラティスのグループのインストラクターの中での美貌と小柄だけど、スタイルの良さはNo.１と言っても過言じゃないと、Yちゃん。
それより、ヤムナばかりやってるのとヨガから入ったYちゃんのエクササイズの動きが、M先生…気になったようで、昨日は私の隣のマットのYちゃんに付きっきりだった。
それもYちゃん、感激していて。
あんなに自分の事を見てくれて、丁寧に教えてくれる先生は初めてとも。
そして、私に「haruさんが気に入ってる、レッスンに出てる先生は、本当に美人ばかり。haruさんって、面食いだったのね。」とYちゃん。

確かに、そうかも？と。やっぱり綺麗な人は綺麗だし、目標となれるものね。

そう言えば、１レッスン目を終えた後、いつものメンバー３人とお喋りしていて。
私が「昨日、ビール飲んじゃって、太ったんだよね。」と言ったら、３人とも「え？haruさん、飲まないの？」と。
皆、毎晩ビールに限らず、お酒を飲んでるんだとか！
その割には、皆スマート。
私はお酒の習慣なんて持ったら、ブクブク太る。確実に。

で、一番若いTちゃんが、「私のApple Watchを見る限り、一番カロリー消費が激しいピラティスのレッスンは、M先生。やっぱり立位のタオルが良いのかも？」
「だから、私もharuさん同様、今月はM先生のレッスンがなかったから、太ったんですよ。でも、今日は２レッスン参加だから、明日は落ちますよ。絶対に！」と。

はい！
Tちゃんが予言した通り？昨日はYちゃんとレッスン後、焼肉ランチをしたのにも関わらず？いつもの体重、体脂肪率に戻った。（ほー、良かった！）
やっぱり、プラベートでも面倒見てもらってるM先生のレッスンだけに、いつもより真剣に身体も脳も動かしていたのかも？

昨日はプライベートの枠が一杯で取れなかったけど、来週はプライベートレッスンがまずは取れた。

秋に向かって…身体をちゃんと戻さないとね。軌道修正しなきゃ。
秋は涼しくなって、食べ物が美味しい季節だけに。。
さて、これから朝ピラに行って来ます♪