「何もない日」でもいろいろあるものです。

　きのうは、子どもが日記を書くとしたら「今日は何もない日でした」と書きそうな平凡な一日でした。
　強風や台風に備えて大豆の土寄せをしようと、朝から耕運機で大豆の畝間を耕運しました。土はカラカラに乾いています。耕運してできた塊りを砕くために４回畝間を通しました。おかげで夕方の土寄せは深く寄せることができました。
　きのうは１４日。７月１４日は裏山の『祇園さん』にお参りする日です。それに気づいたのは、畑のそばにある参道の山道がきれいになっていたからです。当番の方が掃除されたのです。
　夕方６時に当番の方２人が登られます。その後を追うように登るつもりでしたが、道子さんは妙子さんの世話があって「今年は登らない」といいます。ぼくは登りましたが、拝んだだけで山頂での談笑に加わらずに下りてきました。
「午後の畑仕事に出ようかな」と思っていた頃に「おさるさん」（ラフター・ヨガなどのインストラクター・上田弘一さん）が訪ねてこられ、しばらくおしゃべりしました。２年前にうちの村の老人会でラフター・ヨガをしていただいて以来のお付き合いです。アメリカ滞在のほうが多くて去年はほとんど日本におられませんでしたが、今年はときどき日本にもおられるそうです。
　人間には毎日５０００の癌細胞がとりつくそうです。そのほとんどは免疫力（ＮＫ細胞・ナチュラルキラー細胞）でやっつけられます。そしてＮＫ細胞が一番活性化するのは人間が笑うときです。「おかしくて笑う」ことは少ないけど、ニセ笑いでも脳は笑いと判断して、ＮＫ細胞を活性化させます。その原理がインドで発見されたのはあの阪神大震災のあとです。それから２０年でラフターヨガは世界中に広まりました。テレビニュースなどで「ヤッター！　ヤッター！　イエーイ！」と掛け声を聞くことがありますが、あれは『ラフター・ヨガ』の手法です。秋にでもうちの村の老人会で、またラフター・ヨガをしたいな。
　一日たてば忘れてしまう「何もない一日」でもよく見ると何かあるんだな。と感心しました。