今日は七草。
朝ご飯は”七草がゆ”でした。
普通、七草がゆは、白米のおかゆに七草が入っている物だと思います。
ところが我が家は元々の"ごはん"が
白米,発芽玄米,押し麦,キヌア,アマランサス,もちきび,うるちひえ,もちあわ,ダッタン蕎麦
の八穀米。
(雑穀米とも言いますね)
これに、七草が加わるので、
8+7=15草穀がゆ
になります。
(おまけに、今日の白米は、お友達から分けて頂いた「自家製・完全無農薬米」です。)
ものすご~く、健康的なカンジです。
朝ご飯は”七草がゆ”でした。
普通、七草がゆは、白米のおかゆに七草が入っている物だと思います。
ところが我が家は元々の"ごはん"が
白米,発芽玄米,押し麦,キヌア,アマランサス,もちきび,うるちひえ,もちあわ,ダッタン蕎麦
の八穀米。
(雑穀米とも言いますね)
これに、七草が加わるので、
8+7=15草穀がゆ
になります。
(おまけに、今日の白米は、お友達から分けて頂いた「自家製・完全無農薬米」です。)
ものすご~く、健康的なカンジです。