カレンダーもどんどん進み
残すところあと一枚となりました
町はクリスマスムードというか
いろいろのデコレーションで
飾られています
赤や青色そして銀色の玉が
飾られるだけでそれなりの雰囲気を
醸し出しています
ホテルにも
豪華なクリスマスツリーが
メインホールを飾っています
そして、
このバラをあしらった飾り
これもムードを盛り上げています
バラの花束の中にも
金色のバラがあるだけで
クリスマスムードが漂います
サンタさんもクリスマスに備え
身体を柔軟にしておかなくては
と、
ヨガに励みます
これは三角のポーズ
簡単そうでも結構足腰に堪えます
負けずにスノーマンも
エイッやっと
足先から指先まで一直線になるよう
よく腕も伸びています
それからこれは難しい
見ている分には出来そうでも
左足がこのようにならない
サンタさんは上手にできています
寒さも厳しくなると
身体も固まりがち
柔軟にほぐしておかないと
思わぬことで怪我しがちです。
風邪もひかないよう
ますます寒くなる師走を
乗り越えましょう。
