初心者もできるブレイン体操~腕をひねる2 2021年10月21日 | トレーニング こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 「腕をひねる」動作は、いろいろあります♪ 肩が軽くなり、気持ちも軽くなる 腕をひねるをやってみましょう♪ 初心者もできるブレイン体操~腕をひねる2 « 【脳がリラックス】出来る自... | トップ | 放置禁止【リモートワーク】... »