1/6たべたもの

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◎1/6合計　2386.98kcal　摂取アルコール量80.17ml（体重62.7kg、体脂肪率17.6％）
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○朝＊

　（紅鮭と昆布のおこわ：212kcal


○昼＊

　（魚介のトマトパスタ：453kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal


○夜＊

　（サーモン102g：204.00kcal
　（雪印クリームチーズ99g：337.59kcal
　（竹輪：140kcal
　（醤油小さじ3：12.90kcal
　（たけのこ土佐煮：37kcal
　（牡蠣124g：74.40kcal
　（おぼろ豆腐：171kcal

　（フライドポテト：179kcal
　（鶴齢 吟醸生酒356ml：366.68kcal
　（五橋 純米あらばしり147ml：151.41kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal