17Lvのイベ曲と18品目のＤ菜

二日連続断酒と８時間睡眠の甲斐あって復調。早速デレミリ叩いて、

こっち（デレステ）が27Lvであっち（ミリシタ）は16Lvだよなぁ。って思うのこれで何度目ですかね（笑。
釈迦の方は飲みはじめて気が向いたらって事で、乾杯。

白濁はですね、日本で買えるきちんとしたベルビの中では群を抜いてお買い得。でもきちんとしたベルビなのでちゃんと美味しい。
体調崩した理由は多分飲みすぎなので、肴にはレバー。鶏肝はお買い得。
そしてＤ菜はホントお酒のアテに最高デス。
でも食べやすい大きさに切って、ものによって火を通して、ドレッシングと混ぜてるだけなんですが、割と手間かかるんですよね。
気づいたんですが、この「食べやすい大きさに切る」っていう工程が料理（ってか炊事）の中核なんじゃないかなーって。最近思うわけで。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎5/22合計　2174.52kcal　摂取アルコール量75ml（体重67.3kg、体脂肪率20.5％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（和風ツナ：218kcal
　（豆腐汁：21kcal


○昼＊
　（玉子ハムポテトサンド：347.3kcal
　（トムヤムフォ：85kcal


○夜＊
　（大根66g：11.88kcal
　（かぼちゃ49g：44.59kcal
　（ごぼう34g：22.10kcal
　（きゅうり117g：16.38kcal
　（ズッキーニ黄色85g：11.90kcal
　（たまねぎ33g：12.21kcal
　（塩豆15g：18.75kcal
　（オクラ15g：4.50kcal
　（ピーマン30g：6.60kcal
　（えりんぎ39g：9.36kcal
　（かにかま：14kcal
　（ベビーチーズスモーク：50kcal
　（魚肉ソーセージ：130kcal
　（笹かま：22kcal
　（キャベツ58g：13.34kcal
　（にんじん38g：14.06kcal
　（じゃがいも31g：23.56kcal
　（ほたて貝ヒモ78g：75.66kcal
　（梅ドレッシングノンオイル30g：7.80kcal
　（バジルドレッシングノンオイル30g：21.90kcal

　（鶏レバー263g：291.93kcal
　（生姜16g：4.80kcal
　（焼肉のタレ焙煎ニンニク30g：36.90kcal
　（料理酒小さじ1：5.00kcal
　（塩少々
　（白濁660ml：297.00kcal
　（陸奥八仙 夏吟醸300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal