まさに暴年会である。

今日はクリスマスということで、和尚さんと弐號さんに誘われ新宿で忘年会。
加賀旅行のお土産話を肴にモノッスゴイ飲み食いしました。
推定ですけど、アルコールだけで一日分オーバーしてます。どんだけだ。


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◎12/24合計　5168kcal（推定・飲み会あり
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○朝昼抜き


○夜＊鳥良新宿３号店

「生中９杯」1800kcal
「レモンスパーク１杯」200kcal
「ウーロンピーチ１杯」200kcal
「オレンジステアー１杯」200kcal
「グレープフルーツステアー１杯」200kcal


「オトーシ 海老もずく」50kcal


「ごま塩きゅうり12個」150kcal


「どてもり たまこん１個 大根1/3 モツ２個」100kcal


「長芋とカブの酒盗バター炒め３こずつ」150kcal


「手羽先大辛３本、中辛５本」600kcal


「鶏チーズとオニオンの変わり揚げ 鶏１、オニオン１」300kcal


「呉豆腐のてんぷら」100kcal


「鶏と蓮根のサラダ 多め」100kcal


「水炊き　多め」300kcal


「水炊きの締めの雑炊一人前」250kcal


「フライドポテト６本」60kcal


「鶏ハラミのチャンジャ４個」80kcal


「柚子ピーサラダ たくさん」100kcal


「チーズたっぷりグラナバサラダ たくさん」100kcal


「牡蠣のクリーミーグラタン２個」100kcal


ウコンの力：28kcal

サーバダウン。

今日は起きるのも遅かったのですが、自分なりにアニマスの整理などをしてみて、ブラゲーモバゲーに触れていたらもう夜でした。
あと、たまにサーバに使っていたthinkpadのA30、今日データ移送している最中にHDDから異音で、どうも吹っ飛んだっぽいです。
ネットブックも起動しない状態で、外付けUSBHDDも不安定、メインPCのセカンダリHDDもFaild出してからBIOSで切った後触れてなくて・・・。
もしかしたら結構危機的な状態にあるのかもしれないですね。ウチのPC環境。


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◎12/22合計　2051.82kcal
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○朝
「はろさんからお薦め頂いた、炒めリンゴヨーグルト。食感がまた違いますね。」

　（100円ローソン脂肪０プレーンヨーグルト450g：211kcal
　（りんご327g：176.58kcal
　（雪印ネオソフト小さじ3：22.74kcal


○昼・夜
「TakP様から頂いた、飛騨牛カレー最後の１缶。美味しうございました！」

　（キッチン飛騨ビーフカレー430g：727kcal
　（お米一合：570kcal

「co-opカマンベール入りベビーチーズ２個」96kcal
サントリーカロリ。白桃350ml：77kcal
サントリーカロリ。有機ぶどう350ml：77kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
ウコンの力：28kcal

本日深夜、アニマス最終回

しかも明日休み！しかも定時であがれた！ってことで、
千早の回から滞っていたアニメ・アイドルマスターを一気に視聴して追いつこう。で、夜更かしして最終回はリアルタイムでツカマツろう。という試み。

そうと決まればおつまみサラダ作って、お酒用意して、携帯用意して、モバマス開いて、「紫持ってる子はいねがー！」って言いながらクリスマスロードを爆走して、
だからアニマスを見ろよ。な。

はい。これから見ます。
ちなみに、最終回の視聴は携帯のワンセグからになります。（笑


更新24:18

見ましたわ～。アニメに造詣の浅い私でも、こりゃ愛情の賜物だとわかりました。
いいもの拝見させて頂きました…。掛け値なしに。

ただ、声優さんが出演してるニコ生から見てたんでその雰囲気でオツマミがお茶とお菓子になってしまいました。
珍しく甘いものでカロリーオーバーです。


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◎12/22合計　2107.71kcal
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○朝＊たまにサンドイッチに換えてみたらレタスの冷たさが身にしみたミニストップ。
「野菜ミックスサンド」261kcal（脂質14.7g
「まごころむすび おかか」172kcal（脂質1.2g


○昼＊地下コンビニ、築地板前仕込みシリーズはできる子。マーボー厚揚げという食いごたえ。
「東京築地板前仕込み マーボー厚揚げ弁当」610kcal（脂質15.6g
「ブロッコリーサラダ」25kcal（脂質0.2g
「こんがりパイの入ったチキンクリームポタージュ」107kcal（脂質4.6g


○夜
「洋風りんごサラダアイマス最終回待機Ver」
　（りんご379g：204.66kcal
　（えりんぎ106g：25.44kcal
　（キャベツ319g：73.37kcal
　（えのきだけ127g：27.94kcal
　（コンソメ小さじ0.5：6.50kcal
　（レモン汁小さじ1：1.30kcal
　（オリーブオイル小さじ1：20.00kcal

きのこ類は例によって魚焼きで焼いただけ。
キャベツは以前頂いたアドバイスを思い出して少量の水で蒸すように茹でました。


「牛タンプリッツ」75kcal

仙台お土産。部署の人が支援でよく東北に行くので牛タンとか仙台関連のお土産は多めです。
味が濃くて硬めで歯ごたえしっかりで実にオツマミ向き。

「大禹謨（だいうぼ）」100kcal

香川お土産。治水で活躍した方を讃えて作ったおまんじゅうとのこと。
ですが、これが普通の饅頭じゃない。独特な食感と、和三盆の味が効いてます。オツマミには…する奴が悪いね。

「中国お土産パンダチョコ」50kcal
「中国お土産天津甘栗ようかん」100kcal


サントリーカロリ。地中海レモン350ml：77kcal
サントリーカロリ。有機ぶどう350ml：77kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
ウコンの力：28kcal

おれは しょうきに もどった

昨日からすっかりモバゲーづいてしまってもうどうにもならないかと思いきや、今日は（帰宅後は）幾分か余裕ができて、正気に戻った感です。洗濯もして風呂も入ってゴハンもしっかり2100目安食べて、ガレオンやってブラ三やってixaやって日記に取り掛かれました。
０時は回っているのでいつもの23:59:59ですけど。
まだ飲んでますけど。

本日のメニューは、先日コカコーラの烏龍茶を買った時についてきた粉末デミグラスソースの試供品を、一皿ビーフシチューに試してみたモノです。
今まで一皿カレーなり一皿シチューする時は市販のルウを細かく刻んで、茹でた野菜に混ぜていたのですが、その手間が省けて楽になってます。
・・・コレ、そういう使い方をするモノではないみたいですけど。

牛肉とキノコを別に魚焼きで焼いて加えるのが私流の、いつものポイント。ぐっと味が凝縮されてます。
ただし、冷めるのが早いもんで、安くて固いお肉は冷めるとビーフジャーキーに近い食感に。


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◎12/21合計　1934.57kcal　
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○朝＊朝起きられず走りながら食べるもんで焼たらこの味が解らないという勿体無いミニストップ。
「まごころむすび 紅鮭わかめ」186kcal（脂質2.4g
「まごころむすび 焼たらこ」174kcal（脂質1.5g


○昼＊地下コンビニで二日連続生パスタにありついた。きっといいことがあるに違いないです。
「自家製生パスタ ツナ入りトマトソースの生パスタ」463kcal（脂質16.8g
「ブロッコリーサラダ」25kcal（脂質0.2g
「スープはるさめかきたま」99kcal（脂質0.6g


○夜
「温野菜と牛肉のデミグラス和え」

　（オージー・ビーフあかみ肉129g：234.78kcal
　（にんじん112g：41.44kcal
　（じゃがいも207g：157.32kcal
　（しいたけ126g：22.68kcal
　（たまねぎ327g：120.99kcal
　（えのきだけ138g：30.36kcal
　（ハウスビストロシェフ デミグラスソース 試供品24g：94kcal

「co-op カマンベール入りベビーチーズ」48kcal
キリン濃い味ゼロ700ml：133kcal
サントリーカロリ。有機ぶどう350ml：77kcal

ウコンの力：28kcal

モバマスダイエット

やばいやばいやばい。ハマリすぎだろ常識的に考えて（AA略
以前、ブラ三で会社に遅刻した時は「YUZにゲームを与えないで下さい」って書きましたけど、モバゲーも相当やばい。

比喩とか謙遜とかネタじゃなくて、本当に文字通り２つのことが一度にできないシングルタスク野郎でして、占有時間が幅広いモバゲーに集中するともう何もできなくなります。
日記はもちろん、
ブラ三、ixa、ガレオン、洗濯物、風呂、飯、睡眠時間がバタバタと倒れてゆきました。

もう後にはMA2ジャケットの、てへぺろ真しか残ってません。デリャァアアア
なんだ、いいじゃんソレで。（※）


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◎12/20合計　1543.95kcal　
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○朝＊新作が出ると手を伸ばすミニストップ。練梅入りを見逃していて酸っぱい不意打ちを受ける。
「まごころむすび 辛子明太子と高菜」164kcal（脂質0.9g
「まごころむすび しそわかめ紀州練梅入り」191kcal（脂質1.5g


○昼＊地下コンビニに生パスタが残っているとちょっと幸せに。生パスタおいしいです。
「自家製生パスタ半熟玉子入りカルボナーラ」496kcal（脂質21.6g
「ブロッコリーサラダ」25kcal（脂質0.2g
「スープはるさめワンタン」116kcal（脂質1.5g


○夜
「たこ鍋。結局半分はお刺身で頂きました。」

　（えのきだけ135g：29.70kcal
　（白菜510g：71.40kcal
　（醤油小さじ1：4.30kcal
　（ヤマサ青じそぽんず小さじ6：16.80kcal
　（たら143g：110.11kcal
　（たこ82g：81.18kcal
　（練りわさび10g：26.50kcal

八鹿 本格麦焼酎「昇龍」126ml：183.96kcal
ウコンの力：28kcal


（注※・・・鍋放置して白菜焦がしました。ダメ。絶対。

しんでれます。

昨日兄貴さんからの勧誘で登録だけしてみた「アイドルマスター シンデレラガールズ」、要はモバゲーのアイマス。一般人が特訓で次々とアイドルになってキラッキラしていくサマが実に面白くてひたすらやってました。
ゲームシステムの根幹は○ワイヤルなんだと思いますけど、アイマスってだけでもう馴染む馴染むぞ。
ただ、ブラウザゲーと携帯ゲーを大量に抱えている現状、本気だすのは厳しそうです。ほんと、ゲームやる時間だけ別枠で付け足せたらいいのに。


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◎12/17合計　2045.98kcal　
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○朝＊寝坊したせいで、小走りしながらミニストップのまごころを感じる。
「まごころむすび 紅鮭わかめ」186kcal（脂質2.4g
「まごころむすび かにめしといくら」180kcal（脂質1.3g


○昼＊築地板前シリーズはホント野菜が多くてイイ！でも677だとは信じてナイ！コメは残す！
「東京築地板前仕込み ホイコーロー弁当」677kcal（脂質16.1g
「フォレストサラダ」55kcal
「スープはるさめ鶏だし中華」101kcal（脂質0.9g


○夜
「安かったので買い置きしてあったタケノコの細切り水煮パックを解き放つ！ピーマン高いから細ネギで代用！」

　（オージー・ビーフあかみ肉ブロック130g：236.60kcal
　（筍水煮166g：31.54kcal
　（ながねぎ108g：30.24kcal
　（丸鶏がらスープ小さじ3：14.10kcal
　（日清キャノーラ油ヘルシーライト小さじ3：120kcal
　（100円ローソンのオイスターソース袋はホント便利：16kcal

「おつまみチーズの巻。」
　（ニッポンハムロース生ハム19g：28kcal
　（Kiriクリームチーズ２個：122kcal

キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
サントリーカロリ。地中海グレープフルーツ350ml：77kcal
サントリーカロリ。白桃350ml：77kcal
ウコンの力：28kcal

はと☆くらっ！（和訳：今日もゲーム会だったぜ！）

今日は部屋の片付けとかしようかなと思ってたんですけど、やっぱりムクムクとゲームやりたくなってきてしまい、ミヤさんに「先生ボドゲがしたいです」と直訴、今日も新宿西口カラオケ館のお世話になってきましたという。

・大商人（おおあきんど）

「舞星（まいすたあ）」の、カナイ製作所様の同人ゲー。
極限まで総カード枚数を減らしてドミニオンをやってみました、というコンセプトがゲームからダイレクトに伝わってきます。
これは発想とバランス感覚の勝利だと思います。シンプルさを追求した分、勝ち筋が絞られてきて詰将棋的になってくるのは止むを得ないところだとは思いますが、それを鑑みてもホントよくできてます。
あと、カナイ製作所様はブレませんね世界観が。切り絵のような和風イラストや、ルールブックに記載されているフレーバーも相まって楽しめます。

・ハイリワード（仮）

世の中でまだ私たちしか遊んでいないゲーム。はい、いつもテストプレイ参加して頂いている兄貴さんが今頑張って作られている、オリジナルゲームです。
これからキャラクター性などを加え、同人リリースも視野に入れたいという事なので詳細は伏せますが、一緒に良く遊ぶ仲だけあって、凄く共感できるコンセプトがあります。
ゲームは作るのも楽しいですが、遊ぶのも楽しいですが、やっぱり作るのも楽しいんですよね（笑。
私も大いに参考にさせて頂いて、共にブラッシュアップしていきたいです！

・HEART of CROWN

FLIPFLOPS様の同人ゲー。やはりドミニオン亜種です。Twitterとかで凄く高い評価をされている人がいて気になっていたので、私がぜひやってみたいとリクエスト。
１回プレイして納得の行かないところがあったのでアンコールを要望。２回目は自分のプレイングミスでまともにデッキが動かず、泣きでもう一回希望。都合３回プレイングしたわけですが。。。
聞こえてくる評価が高すぎて、ちょっと私の中での期待値が上がり過ぎちゃったようですね。ドミニオン亜種はドミニオン亜種だと思いました。すなわち、
　○新たな要素を加味し、本家では味わえない楽しさがある。
　○本家にない要素がゲームを煩雑にしたり、窮屈にしたりしている。
この２つのバランスの範疇にある、という印象を超えて来ませんでした。そこから先は「好み」の領分なので、深入りは避けたいと思います。
一点、同人離れしていて凄いな思ったのはカードのイラスト、ではなく、カード枠のデザインです。高級感を感じるほど美麗で豪華、それでいてカードに必要な情報を邪魔することなく、さらにゲームの世界観を良い感じに演出しているという。
・・・負けてないぞっ！「どミリオン！」もデザインとイラストは負けてないんだからなっ！（笑
姫さまカードの裏のフレーバーが凄く良い感じでした。
ゲームをプレイした誰もが、「もっと姫さまカードの種類が欲しいトコだよね。」という点で意見一致したという。冬コミケで拡張セットを出すという予定があるとかで、今後が楽しみです。
冬コミケで拡張セットを出すという予定があるとかで、今後追加されるショートカットの姫さまが楽しみです。


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◎12/17合計　1883.1kcal　
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○朝＊さっ、寒いんだよ！もう寒くて起きられないんだよ！俺たち！


○昼＊二週連続はなまるうどん。５種のチーズかまたまに惹かれるが、敢えてはなまるで食べる理由を感じない。

「かけ小」273kcal
「野菜かきあげ」222kcal


○夜
「焼きサンマにドラゴン焼酎出陣！」
「小鉢・しらすおろし納豆」

　（さんま骨付き146g：245.28kcal
　（大根655g：117.90kcal
　（しらす・微乾燥35g：39.55kcal
　（納豆タレ込み：88kcal
　（ヤマサ青じそぽんず小さじ2：5.60kcal
　（青のり：少々

「いい加減摂取カロリー低すぎなので、がっちりとベーコンエッグ」

　（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal
　（鶏卵133g：200.83kcal
　（日清キャノーラ油ヘルシーライト小さじ3：120.kcal

「このように。」


「おつまみチーズの巻。」
　（ニッポンハムロース生ハム19g：28kcal
　（とかちーズいっこ：51kcal
　（711の6Pいっこ：61kcal

八鹿 本格麦焼酎 「昇龍」84ml：122.64kcal
サントリーカロリ。有機ぶどう350ml：77kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
ウコンの力：28kcal

友人宅ゲーム会（The Resistance）

久しぶりもとけん君宅でのゲーム会。C7君にUNO君と４人で開始、途中からさの君が合流しました。

・ポイズン

さの君待ちに軽く遊べるゲームということでお決まりのポイズン。
４人で親持ち回りの４戦、ぶっちぎりの負け（笑

・６ニムト

超有名ゲーム、しかしやった事がない（あるかもしれないけど記憶にない）のでポイズンの後に私がリクエスト。
４セットほどやって、時間的にゲームの決着がつく前に中断しましたが、こちらも私が大逆転負けを喫する寸前でした。
やはり私は数字に弱いですね。この手の数字合わせには勝てる気がしません。じゃあ、どんなゲームが得意なんだと言われると答えに窮しますがｗ

・レジスタンス

さの君到着で今回のメインゲーム。５人～遊べる人狼系のゲームですが、１プレイ時間の短さと、途中脱落者が居ないってことでかなり遊びやすくできています。
が、正体不明系のゲームには慣れて居ないのでホンッと混乱しました。頭から湯気が出てたと思います。途中から完全に脳が疲れてしまってやや思考放棄状態に。
まあ、４連続でやるもんじゃないのかもしれません。

・シャドウハンターズ

で、レジスタンスに頭を使いすぎたんで、同じ正体不明系でもダイスで全て解決できる方をやろう、ということで久しぶりのシャドウハンターズ。
相変わらず最終兵器救急箱（笑。
改めて、１プレイ時間は短いし、サクサク遊べるし、正体不明系ゲームの片鱗も味わえる良いゲームです。


今回は特にレジスタンスが新鮮でした。追加カードがありましたが、それよりもシンプルな基本ルールの所で、正体不明系のゲームの肝が十分に味わえると思います。
ただ、その直後にシャドウハンターズを連続して遊んで、ランダム要素に委ねることでゲーム自体を「軽く」するって考え方も、リピートして遊びやすくするためには重要なんだなと思いました。レジスタンスはマジ頭痛くなったｗ
最終的には「好み」の一言になるとは思いますが。勉強になります。

ご参加皆様、ありがとうございました！
また是非是非よろしくお願いいたします～～ｍｍ

焼肉我慢大会（12/17たべたもの）

C7君から「今度の土曜に焼肉食いに行きませんかｗ　最近、肉に飢えてます」というお誘いのメールを頂きまして。
ほう、今の私を焼肉に誘うとは！！（笑
もとけん君宅でゲーム会をしてその後、ということだったので、甘んじて受ける事にしました。

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◎12/17合計　1648kcal　
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○朝＊冷蔵庫に貯まったお土産モーニング

「白い恋人ホワイト」50kcal
改めて見るとホワイトチョコにクッキーで、結構な重さがあるんですな白い恋人。美味しいです。完成された味。

「夜のお菓子 うなぎパイ 浜名湖名産」70kcal
この「夜のお菓子」ってのは夜に家族団らんで食べて欲しいって事で命名されたって話は知ってたんですが、個包装の裏を見ると「うなぎの粉、夜の調味料ガーリックを配合し…」って書いてありますね。これで何を連想させたいんだか。
命名した人の想いと、現在のイメージ戦略は違うってことなのかもしれません。うまいから何でもいんですけど。

「仙台銘菓 伊達絵巻」85kcal

昔にもお土産で戴いたことはありましたが、しっかりとどんなお菓子だったかは覚えてませんでした。
ズバリ、バウムクーヘンの中にあんこ。「伊達」でこの形ってことは鉄砲をイメージしてるんでしょうかね。
お味は、バウムクーヘンの中にあんこを詰めたような感じです。

「富士山静岡 こっこ 旅で出会ったかわいい子」160kcal

新名物らしいんで、先日の出張の時に会社へお土産で買っていったものです。職場のお姉様がたの評判は良かったんですが。
カロリーなんぼかなとGoogleってみたら「適当だけど200kcal弱だと思います」という書き込みが。
スポンジケーキと（生）クリームが40gで、200kcalは無でしょ～。チョコレートと40gと同じくらいのカロリー扱いでっせ。
ショートケーキ扱いで、まぁ140kcalってトコでしょうかねと思って食べてみましたが、かなりズッシリ来たもんで上方修正。160なら、確かに四捨五入で200kcal弱ですわ。


○昼＊ゲーム会前にパパっと７ブン１１ブン

「おにぎり 帆立バター醤油」191kcal（脂質2.3g
「海老とブロッコリーの旨塩炒め」141kcal（脂質7.0g


○夜＊牛角
流れでお酒ナシになったため、私にとっては完全に「牛角の食べ放題をいかに我慢するか」というゲームに。
ビール無しで大量に肉を食うなんてもったいない事できません。


「黒烏龍茶 大量」0kcal


「やみつき塩キャベツそこそこ」50kcal


「月見カルビ」0kcal 我慢成功


「ガリバタカルビ」0kcal 我慢成功


「もやしナムル」0kcal かなりの油。我慢成功


「とんたん塩１枚」100kcal


「王様ハラミ塩バター　1/4枚」100kcal


「王様ハラミみそにんにく　1/4枚」100kcal

「辛ねぎ豚カルビ１枚」100kcal


「チーズフォンデュのバジルチキン２枚」200kcal


「しいたけ２個」5kcal
「ピーマン２個」2kcal
「とうもろこし２個」15kcal
「たまねぎ２個」15kcal
「えりんぎ１枚」1kcal


「ニンニクのホイル焼き４個」30kcal


「サンチュ２枚」5kcal
「ブっかけラー油でねぎカルビ１枚」100kcal


「わかめスープ　レギュラー１杯」50kcal


「ベビーほたての焦がし醤油焼き 醤油ぬき６個」50kcal


「合体。」



カロリーは全て想定のドンブリですが、明らかに多めに見積もっていることは間違い無いです。チョイと食べなさ過ぎたかもしれませんが、美味しかったし満足です～。
牛角の誘惑には負けませんでした。
お酒飲まなかっただけとも言う！

ウコンの力：28kcal

ザンギョー

今日は珍しくどザンギョーでした。
いろいろやりたいことありましたが時間ナシ！それでも野菜煮て風呂入って洗濯してカロリ。飲んでから寝ます！


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◎12/16合計　1902.12kcal　
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○朝＊ミニストップの「まごころむすび」シリーズがついにセットメニュー化！違う種類のおにぎりが２つってだけですが！
「まごころセット 皮付生たらこ＆焼鮭」376kcal（脂質2.6g


○昼＊職場地下コンビニ。揚げ物にタルタルでこのカロリーは冗談でしょう。すっかり安定のライス半分残し。
「東京築地板前仕込み イワシ梅フライとサケフライ弁当」622kcal（脂質18.9g
「わかめサラダ」23kcal（脂質0.1g
「飲茶三昧 とろみ醤油」86kcal（脂質0.4g


○夕＊仕事がさっぱり終わんないんで途中でカロリー補給。
「カスガイ フルーツのど飴 葡萄味１個」20kcal
「TeaO　ミルクティー１缶（あたたかーい」44kcal（脂質0.0g


○夜
「23時半から料理開始。ブロッコリーのトマト煮」
　（カットトマト缶400g：96kcal
　（ブッコロリ436g：143.88kcal
　（ながねぎ153g：42.84kcal
　（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal
　（にんにく15g：20.10kcal
　（コンソメ小さじ2：13.00kcal
　（チーズましまし：96kcal


「711まろやか6Pチーズ」61kcal
サントリーカロリ。柚子はちみつ350ml：77kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal

ウコンの力：28kcal