何もしないと言うこと

昨日よりは朝が少し暖かい日でした、昨夜はよく眠られて一寝入りしたら全く起きずに「あれ？明るくなっている」的な朝です・・・

それからがいけません、何の仕事も入っていないから11時までは布団の中・起きて少ししてご飯。PMもすることなく寒さ防止で又ベッド・・・
ウトウトして夕方です。

このスタイルは昨年経験して失敗した過ごし方です。昨年は大寒の時期２週間同じ姿勢で過ごしました・・・結果は歩けなくなったり座った姿勢から立ち上がれなくなってしまいました。そして整形外科に行くはめになりました、失敗は許されません、反省の上に立って今年は少しでも動くことに力を注ぎます・・・