朝からずっと冷たい雨の一日

朝起きてからずっと雨…日中も１４℃台で寒く・・・ホットカーペット籠り

 

朝ごはんはダッチブレッドといつもの定番

 

寒さに慣れないこともあり・・・こたつの代わりにホットカーペットを敷いたので

テーブルに炬燵布団をかけて・・テレビをずっと視て一日が終わりました

朝から一日中することを探す・・私の性格からすると異例

 

お昼ご飯は昨日残った生１パックで鍋ラーメン・・昨日のラーメン汁の残りに

ゆで卵と葱で…

 

午後も３０分ストレッチをしただけでホットカーペット・・ミヤネ屋を久しぶりに

ずっと見てた…韓国の事故は大変なことになったし・・・

 

具合が悪い以外絶対しない＊座りっぱなしの一日で夕方腰痛がちょっと来た～

 

夕ごはんは＊残したラーメンのスープに鶏肉・椎茸・キャベツ・

茗荷とツナ缶の缶汁を足し＊豆腐も加え雑炊にしました！！

キュウリの守口漬・キャベツとツナマヨを和えたサラダと