とにかくよく効いた乳酸キャベツとグルタミン
最初は恐る恐るだった…少しづつから始めました
乳酸キャベツは最初日1回少量食べて
次の日から下痢が収まりはじめました
現在は量もちょっと多くして20～30g1日2～3回
その後グルタミンのことを知り
ネットで購入して…これも恐る恐るミニスプーン半分を1日1っ回
ティースプーン山盛り１杯と書いてあるので
最近は小さな山盛りで食べています(粉なんで)かなり良い
出血は多少あるけれど下痢は全くなしの状態です。
ただし何でもそうだけれどこれしかないと
一生懸命になり過ぎると失敗する…経験上
身体も慣れという落とし穴があるし…
時々休んだりしながら続けたいと思う
２か月ちょっと前ステロイドをやめても調子が良かったころ
大好きな冷麺(前に箱買いしたことのある”ふるる冷麺”を
スーパーで見つけて５袋買いました
すぐ調子が悪くなって食べ物に気を付けたので
ずっと食べられなかった
いけそう！！今日自分にGOサインを出しました
今日のお昼キムチを買ってきて(キムチの入らない冷麺は考えられない）
早速食べました
ので…
