先日、私がずっと飲んでいるサプリメントの講演会があり初めて参加した。
この３年半で自分を実験台にしてやってきたが
そのなかでも・・かなり助けてもらったものだ。
本当に良い製品だと思っている。のだけれど・・・・講師の方は販売の実績がすごいという話で
ご自分が大病をしてこれで救われたそうなので(私もそうだしそういう人が多い）
なかなか説得力はあるのだが知識が古いというのか
聞いていて間違いも思いこみも多く残念な感じだった。うう～ん
健康食品の話はどこか・・・危ないとか・・・怖いとか
それが売るための言葉に多く使われているが
ご本人もそれを信じて疑わない。
反論したいし説明を求めたいけど、同じ考えに凝り固まっている人だらけの中で
今までにそういう人に向かって行くことのむなしさをあまりに体験してきたから
なんだか胸がつかえたような気持ちのままで帰ってきた。
酵素を作り始めてこの11月中旬でまるっと3年たった
病気に対し信頼する一番の救世主である。
飲み始めて薬を止めたが夏の悪化の時も心の支えというのか
きっとはやく回復すると希望を持てた。そしてその通りだった
この秋も酵素を３回作り春まで頼りにしている
思えば3年前は最悪で病院、先生を変えるか悩んでいた
３５ｋｇ・・余りに痩せていたので隣の方が病院を紹介してくださるとか
・・・結局行かなかったけれど・・・周りにいつも心配をかけていたなあ
酵素は高齢の両親にも良かったし、血圧が高かった夫も今は安定しているので
間違いなく体に良いのだと思います
なかなか記事が書けないときは
すごく悪いか・・・すごく良いか？？？
喉元過ぎると悪い時のことも良い時のことも思い出せない
ところで今は？・・・・・
とってもとは言えないけど良い
最近は食べるものもあまり気にせずに
この間はごまラー油ニンニクせんべいを食べたし
コーヒーも1日3杯くらい飲んでるし、お酒類も
30ccくらいだけれど毎日飲んだりしている
いろいろサプリなどを飲んで病気モードからは抜け出していないけれど
目標はサプリに頼らずに普通に暮らすことだ
で・・・最近調子がそう悪くないのは・・・精神的に不安があるのは仕方ないとして・・・
このところ咀嚼に頑張っているのが良いような気がする
とにかく最低60回嚙む・・・ひたすら
ご飯の時間が３倍くらいかかるけれどこれを始めてからは？？なんだか調子が良い
玄米ご飯は必然的に噛むけれど、問題は麺類でするする食べるものは噛みにくいので唾液がたくさん出ない
結局良く噛むことで唾液が出ることが一番大事なのかなと思う
高いサプリばかりに頼らず食生活と食べることの基本を忠実に
・・・食べ物への煩悩がありすぎる私としてはそれが難しいけれど・・・
今の心境です
友人にありがとうは魔法の言葉という本を貸した
病気がひどい時に、母が倒れ
実家に来てみたら父の認知症が進んでいて
仕事も家庭も置いて看病生活に入らなければならないという現実に
うつ病になりかけたときに出会った本である
呪文のようにありがとうございます感謝しますと唱えていたら
周りが変わり自分も立ち直れた
体調が戻り始めると、畑の仕事や草取りが自分を癒してくれると感じる
両親は別々の老人ホームに入れていただいたので
ボランティアも含め、週1回以上は二人に会いに行く
これも私には癒し・・・
一人で大きな家に住んでいるので最初のころは夜すごく怖かった
以前には布団に入ると私は幸せだと自分に言い聞かせていたけれど
今は幸せな気持ちが自然に湧きあがる
こんな時は病気も少しずつ治まってくれるような気がする
