今日も暑い・・いつまで続く？？？

朝から結構暑い・・・足を捻ってから朝の散歩は控えていたけれど

6時15分頃今日は新聞を買いがてら‥日課のコンビニへ6時50分頃帰宅

 

朝ごはんは米粉パン・ミニ卵2個の目玉焼き・お味噌汁・ヨーグルト＋甘酒で

 

今日は朝から暑いし・・何となく疲れ気味だし・・・取り敢えず畑で

生ごみ処理の穴をシャベルで掘って・・今までの穴に土を掛けて

9時半過ぎ＊買い物へ出かけました！！近くのD㎝で珈琲のフィルターとお米を買い

そのままカワチ薬局で＊今の疲れ気味に効く？アリナミンの瓶の飲料10本購入

毎晩寝る前に飲む養命酒も1980円のセール価格だったので購入し帰宅

帰ってからアリナミンを半分飲んだら・・結構早く疲れから回復

 

しばらく休んでお昼ごはんは収穫したニラで＊お好み焼と珈琲

 

午後は明日の教室のサイドメニューを用意し・・冷凍庫と冷蔵庫の食材で

早めに食べるものを選び・・カレーが出来るかな？？すぐ取り掛かりました！！

出来上がりは冷まして・・保存容器に移し冷凍・・・

 

3時のおやつは昨日頂いたクッキーとさつま芋の和菓子をアイスコーヒーで

 

その後は末の妹に電話して5時過ぎまで色々話して。。夕ごはんの準備

ポテサラにチーズを入れたり、お味噌汁を作ったり＊冷凍した餃子が3個

残ってたので焼く準備をしてブログを書いて・・6時までテレビを視て夕ご飯

ご飯・お味噌汁・餃子(自家製柿酢ぽん酢）・ポテサラ・冷ややっこ(茗荷の醤油漬けで)

生姜の佃煮・お茶