今朝の雲海・・・雨上がりの後は出る確率高し
朝5時起床…骨粗鬆症の薬を飲んだ後‥ウォーキングがてら新聞を買いに
5時過ぎだけれど・・歩いてる人の多い事⁑お早うの挨拶しっぱなしでした!!
帰って来て6時15分に朝ごはん
8時:娘に電話してケアマネさんに連絡をFAXした事や連絡事項を伝え
その後→畑や庭の草取り・ラディッシュや三つ葉の収穫をして
葱の種を蒔く場所を確保し平らにならし、生ごみの穴を掘って
9時⁑ガソリンを入れに…そのついでに安心市場でSサイズのミニ卵を128円で
買い帰宅☆お腹が空いてプロテインを飲んで*10時☆剪定した木を一斗缶で焼却
お昼は旭川ラーメンの賞味期限が近いので*卵・お魚ソーセージ・畑の野菜を一杯+
午後は末の妹からの電話中・・・ケアマネさんにから電話があり
朝送ったつもりのFAXが送信ミスで届いていなかったことが判明
送り直して30分ほどでトイレの補助具の幅を広げて貰う事と
ポータブルトイレが2割負担で購入出来*カタログを届けて頂けるので
娘に電話して・・・受け取りの日を決める事などを連絡しました***
グラタンを作る事にして。。。圧力鍋でケチャップライスを炊き
冷凍してあったホワイトソースを乗せトースターで焼いて・・・
レタス・胡瓜・カニカマ・収穫したラディッシュのスライス+シーザードレ
のサラダで夕ご飯
今日も忙しかった・・・なあ
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