最近の東京、昼はそうでもないですけど朝晩の冷え込みは凄いです。
止まる気配のない体重増加対策として、昨年末からなるべく歩くようにしています。夜中に友達と別れて家まで二駅くらい歩いていると、結構体がポカポカになってきます。
何となく脂肪が燃焼している気がして気分が良い。そんな時に片手袋と出会うと、喜びもさらに倍です。
でもiphoneで撮影する為に手袋を外すと、体が温まってきていた分、余計に寒さが堪えますね。でも今日の写真は良く撮れたと思うので、やっぱりウォーキングは続けようと思います！
P.S 今日体重計に乗ったら、1.5kg増えてました！