朝のことば 21

カーテン越しに陽がまばゆく差し込んでいました。あわててカーテンを開けて　パチリ。
6時半過ぎ。朝がやってきました。
冬の朝は　なかなか来なくて　まだ薄暗いところから始まります。それが日一日と朝の訪れが速まっていくのがわかります。予報では来週からまた冬模様らしいのですが、つかの間の天気です。

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目覚めて　静かに　深呼吸
鼻からすーっと吸いこんで
お腹に空気が入り込んで
口から少しずつ出していく

わずかなその時間に　体を新鮮な朝が駆け巡る

わたしに目覚めよと教えている
この空気の　なんとありがたいことよ

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自他を比べず
昨日の自分と今の自分を比べなさい
少しでも今が良かったら
感謝しなさい
そう書いていたのは誰の言葉だったか

他の人間と自分が違っているのは当たり前のこと
比べるから勝ち負けの気持ちになるのだと
昨日の自分と比べれば　勝ち負けなんて必要ないと
読んだとたん　自分の頭をやさしくなでられている気がした
よくここまで生きてきたねと
だれかが　やさしくなでてくれた気がした

だから　さっき　母の声が聞きたくなったんだ

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