ケン坊のこんな感じ。
キーボーディスト、川村ケンのブログです。




ほんと、魚のたんぱく質は凄いです。

今ほどはあまりお肉を食べなかったという昔の日本人が、それでもしっかりした身体をしていたのは、

お魚と、納豆や豆腐などの大豆食品がとても身体によかったのだとか。

なので、色々と突き詰めていくと、昔ながらの日本食が世界的にもものすごくバランスのよい栄養食なのだそうですよ。

確かに、お刺身やお寿司とかだって、たんぱく質たっぷりで、油は使わなかったり。

でも、揚げ物も美味しいですけれどね(笑)。

ケンタッキーや鶏のから揚げが無かったら、僕は(笑)。

 

でも、最近は魚を食べるようにはしていますし、確実に前よりも好きになりましたね。

味もですが、なんといっても、たんぱく質の量が半端じゃないというのが、たまりません(笑)。

 

というわけで、気になっていたこちらのお弁当を初めて買ってみました。

なんか、おいしそうですよねー。

このイラスト。

 

で、

 

開けてみたら。

 

 

あれっ(笑)。

 

いや、合ってる。

合ってるんだけど。

 

何が違うんだろう。

 

何かが・・・。

 

あ、ご飯の量だ(笑)

 

まあ、炭水化物はいいのかな、このくらいで(笑)。

 

 

さて。

今日は、ありがたい事に、お陰様でまた健康で、無事に一つ年齢を重ねることも出来まして(コメントも、どうもありがとうございます!)、

なんといっても、53歳最後のライブが安全地帯さんで、54歳最初のライブが、B’zさんという、とてつもないプレゼントを頂いているような、スペシャルな11月でございます。B'zさんのファイナル終わると、また一日置いて、安全地帯さんのファイナル2デイズもあるという。

魚を食べて、泳ぎ切りますよー

 

さあ、明日からののHighwayXツアーラスト2デイズ。

ファイナルは、ライブビューイングも、生配信もあるとのこと。

もう、色々と凄すぎてもはや緊張しているレベルでもないという感じでございます。

 

まずは明日、三か月半ぶりのぴあアリーナ。

約束の地にて、ですね

どうぞよろしくお願い致します!

 

ではー。



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