６月３０日（火）夕飯は豚肉野菜炒めでした。
材料
豚バラ肉・キャベツ・人参・玉ねぎ・ピーマン・エバラ焼肉のたれ黄金の味
紅生姜
梅かつお
昼食は細うどんでした。
細うどん・ほうれん草・長ネギ・白胡麻・つゆの素
６月２９日（月）夕飯は総菜でした。
種類
ヒレカツ・牛肉コロッケ・アジフライ・野菜ポテト・キンピラゴボウ・ひじき煮
昼食は細うどんでした。
細うどん・ほうれん草・白胡麻・つゆの素
６月２８日（日）夕飯はたら煮魚でした。
材料
タラ切り身・醬油・料理酒・みりん・砂糖
６月２７日（土）夕飯は豚生姜焼きでした。
生姜焼きの素のたれ
６月２６日（金）夕飯は王将餃子でした。
サラダ
レタス・きゅうり・みょうが・あいこトマト・玉ねぎドレッシング
６月２５日（木）夕飯は北海道シチュークリームでした。
材料
牛しゃぶしゃぶ肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・コーン缶・ルウ
昼食は
セブンイレブン・和風ハンバーグ
６月２４日（水）夕飯は豚肉野菜炒めでした。
市役所の健康診査の結果を聞いて来ました。
今までの生活を続けて下さいと！！！
材料
豚しゃぶしゃぶ肉・キャベツ・人参・もやし・エバラ焼肉のたれ醤油味
６月２３日（火）夕飯はしゃけ焼き魚でした。
茄子炒め・つゆの素
納豆・長ネギ
茄子の味噌汁
６月２２日（月）夕飯は肉じゃがでした。
材料
牛しゃぶしゃぶ肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・絹さや・白滝
醤油・みりん・料理酒・砂糖
サラダ
レタス・きゅうり・パプリカ黄色・みょうが・あいこトマト
玉ねぎドレッシング
昼食は中華丼でした。
６月２１日（日）夕飯は手捏ねハンバーグでした。
サラダ
レタス・きゅうり・パプリカ黄色・みょうが・あいこトマト
深煎りごまドレッシング
父の日
昼食はくら寿司でした。
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