らくらく人生だー

写真や日ごろの日記を書く

夕飯は赤魚粕漬け照り焼きでした

2022年05月31日 | 料理日記

5月31日(火)夕飯は赤魚粕漬け照り焼きでした。

サラダ

れたす・みょうが・深煎りごまドレッシング

納豆・長ネギ

金時豆

昼食は

エビピラフでした。

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夕飯はゴールデンカレーでした

2022年05月30日 | 料理日記

5月30日(月)夕飯はゴールデンカレーでした。

材料

豚小間切れ肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・福神漬け・カレールウ

福神漬け

サラダ

レタス・きゅうり・みょうが・カニかまぼこ・和風青じそドレッシング

朝食は

トースト・ハムエッグでした。

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夕飯はスパゲッティミートソースでした

2022年05月29日 | 料理日記

5月29日(日)夕飯はスパゲッティミートソースでした。

粉チーズを振りかけました。

朝食は

トースト・玉子焼き・サラダ・和風青じそドレッシング

コーヒー牛乳・お茶

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夕飯は牛肩ロースステーキでした

2022年05月28日 | 料理日記

5月28日(土)夕飯は牛肩ロースステーキでした。

塩コショーで味付けました。

昼食はほうれん草うどんでした。

材料

うどん・ほうれん草・油揚げ・玉子・七味唐辛子・白胡麻・つゆの素

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夕飯はしゃけ焼き魚でした

2022年05月27日 | 料理日記

5月27日(金)夕飯はしゃけ焼き魚でした。

納豆・長ネギ

キムチ漬物

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夕飯は鳥挽肉さつまいも煮でした

2022年05月26日 | 料理日記

5月26日(木)夕飯は鳥挽肉さつまいも煮でした。

材料

鳥挽肉・さつまいも・醤油・コンソメ固形

朝食は

トースト・玉子焼き・トマトケチャップ

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夕飯はサイコロステーキでした

2022年05月25日 | 料理日記

5月25日(水)夕飯はサイコロステーキでした。

塩コショーで味付けました。

サラダ

レタス・きゅうり・パプリカ黄色・みょうが・あいこトマト・青じそドレッシング

納豆・長ネギ

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夕飯は麻婆豆腐でした

2022年05月24日 | 料理日記

5月24日(火)夕飯は麻婆豆腐でした。

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夕飯は鮭焼き魚でした

2022年05月23日 | 料理日記

5月23日(月)夕飯は鮭焼き魚でした。

サラダ

レタス・きゅうり・パプリカ黄色・みょうが・あいこトマト・深煎りごまドレッシング

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夕飯はセブンイレブン和風ハンバーグでした

2022年05月22日 | 料理日記

5月22日(日)夕飯はセブンイレブン和風ハンバーグでした。

昼食は

ほうれん草うどんでした。

うどん・ほうれん草・油揚げ・玉子・つゆの素・七味唐辛子・白胡麻

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