幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

朝霧湖マラソン大会にいってきた

2013-05-04 20:13:00 | 四国


広島ブログ
クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。
画面左か、ここ、または一番下のどれかを一日一回クリックをお願いします。


お知らせ  連休中の営業について
引き続き5日と6日も日曜祝日を問わず営業いたします。
可能であれば前日までにご予約いただくと助かります。
急に痛んだり、急に思い立った場合はその時に電話をどうぞ。



今日、三つ目の記事です。

昨日は、愛媛県の西予市にいって朝霧湖マラソンに参加してきました。
昨年と同じハーフです。昨年ちょっとしたことで体を痛めてまだ回復していないようです。
どの大会にでても昨年よりもかなり遅れてゴールしています。



それにしても良い天気に恵まれました。朝は、5時に起きて準備をしてから温泉に行ってきました。
あっためているだけでも違うというのですが、さて効果はあるでしょうか。
最近、低体温になっていてちょっとしたことで寒く感じます。
温泉に入っていても熱々感がさほどなかったですが、この気候に期待しましょうと出かけました。




高速道路を走って西予市に向います。1時間ちょっとですが、
毎回思うのに愛媛も松山という町にばかり来ていますが、僕はこの山がいっぱいある四国の風景が好きです。
林業などをしているところが多いのでしょうか、とんでもなく高いところに民家が見えるのです。



僕が家族とよく来た四国は、松山市内ではなく、こんな自然の多いところです。愛媛、香川、高知どれも
田舎ばかり行きました。



到着です。もう少し遅いと上の土のグランドに止めることになったのですが、昨年より早いようです。
普通に駐車場に止められました。
連休の真ん中。朝霧湖マラソンは毎回5月3日と決まっているようで温かくなってきたその日です。
朝霧湖には湖を横断するようにかけられたロープに鯉のぼりがいっぱい泳いでいます。



控室は体育館のような施設ですが、そこには風呂もあり、相撲ができる場所になっていて
毎年、本格的な相撲があるようです。
閉会式のあとの抽選では、その相撲の入場券もありました。あたらなかったですが。
意外とこの手の抽選には弱いです。他のことについていることが多いからですかね。



練習は少なめでしたが、まあまあ調整してきたつもりでした。
折り返しまでは良かったものの、そこから急にスタミナ切れ、足は痛まなかったのでそこは練習の成果としておきましょう。
途中、何でこんな苦しいことしているんだろうと思ったりするのですが、
いやいや、もうすぐ快適な気分がよみがえってくるぞと引き戻して、行ったり来たりする心境で
ただひたすら走るのです。

まあいいじゃないか、誰と比較するわけでもなく、ただ自分の練習の結果を検証ということですね。

次どこにいくかなぁというのは毎回思うのです。



---------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101  TEL0823-73-6879

ホームページは、こちら → 
 
↓ いつも応援のクリックありがとうございます。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ にほんブログ村 写真ブログ<br>

</div>
</div>
<!-- /entry-body -->

  <!-- entry-bottom -->
  <div class=
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

元帥(松山市)の野菜ラーメンセット

2013-05-04 15:41:59 | グルメ (食と健康)


広島ブログ
クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。
画面左か、ここ、または一番下のどれかを一日一回クリックをお願いします。


2日の夜、松山ではいつものホテル泰平別館。
そして、食べるものもいつもと同じ。餃子の元帥にいってラーメンセットを食べました。
明日は、マラソンという前日ですが、控えめにというよりは炭水化物はしっかりとったほうが
エネルギーとしていいだろうと開き直ってがっつりいただきました。



半チャーハンと書いてありますが、ほとんど1人前ぐらいあります。
ホテルで餃子の無料券ももらってきたので、野菜ラーメンとチャーハンのセットに餃子をつけます。
さらに、お気に入りの、本当にこれはおススメというか食べやすいのですが、一皿10円のキムチ。



ビールをキムチで飲むというのもなかなかおつなものです。



あとは、食べても食べても簡単には減りません。見た目が減らないのに腹の中はどんどん満腹になっていきます。
これで本当に明日のマラソンは大丈夫なのか?と思われたのですが、
それはなんとかなるでしょうとのんきな休日にしました。



帰り道、コンビニによっておつまみとチューハイを買っておきます。
これは、このあと温泉にはいって寝る前に飲むのです。
健康的なマラソンのはずが、ただ飲むだけになっています。
それにしても連休は長い。
走った後はまた仕事を頑張りますよ。



---------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101  TEL0823-73-6879

ホームページは、こちら → 
 
↓ いつも応援のクリックありがとうございます。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ にほんブログ村 写真ブログ<br>

</div>
</div>
<!-- /entry-body -->

  <!-- entry-bottom -->
  <div class=
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

夕方、松山にむかう

2013-05-04 10:25:12 | 呉周辺のこと


広島ブログ
クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。
画面左か、ここ、または一番下のどれかを一日一回クリックをお願いします。


今回の連休は、日曜祝日を問わず仕事をしています。
唯一の休日は5月3日。愛媛県の西予市である朝霧湖マラソンに出るためです。

写真は、5月2日の夕方です。5時過ぎまで仕事をして、その日のうちに松山に渡りました。



連休ということもあって、呉港の周辺にも観光の人がいました。大和ミュージアムとてつのくじら館、
遠方から来られたのでしょう。
記念撮影をしている姿が微笑ましいです。
人がその地を訪ねてきているというのはいいものですね。



夕方の呉港。この時間に松山に向うことはほとんどありません。
連休ということもあってお客さんがいっぱいでした。



船内に席は確保できず、外に出ていました。
とりあえず、造船所と自衛隊の船を写して、あとは音戸大橋を写すつもりだったので
それまではいいのですが、やはり夕方からは冷たい風で寒いです。



外にこんなにいっぱいですが、ちょっと座る位置によっては寒いです。



開通してもまだ渡ったことのない第二音戸大橋。
二つの赤い橋は絵になりますね。



音戸の瀬戸で松山から来たフェリーとすれ違います。
この瀬戸は事故がないようにゆっくりと移動します。



いつもは船の中で食べているのですが、この時間なので食べません。
夜は松山でがっつり食べる計画なのです。



今回、思いました。僕が観光地そのものを楽しんでいるというよりも
そこに来ている人たちを見るとそれ自体がいい気分です。
人が純粋に知らない土地を目で見て感じてというのがいいですね。





---------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101  TEL0823-73-6879

ホームページは、こちら → 
 
↓ いつも応援のクリックありがとうございます。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ にほんブログ村 写真ブログ<br>
<br>
<br>

</div>
</div>
<!-- /entry-body -->

  <!-- entry-bottom -->
  <div class=
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする