連休も終わり・・・ダイエット！

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これは、先日、愛媛県の西予市に行った時の写真。
ほら、山の上に民家が数件あるでしょう。
ここの暮らしどうなんだろうという想像と、もうひとつは葉書が一枚あった時に
郵便屋さんがバイクで届けるのも大変よねと思うのと。

まあ、それにしても自然の中というのはいいものです。
夜には満天の星空が見えると思います。

さて、朝霧湖マラソンのあと、しばらくシーズンオフになります。
一番早いところで9月第１週の聖湖マラソンでしょうか。
これはもうきついなぁと思うかというと、逆に、よしリベンジしようという気になりました。



そして、そのためにすることは何かというとダイエットです。
数年ダイエットのためにどこかに通っている人にはわかりにくいでしょうが、
僕は意外と体重調整は得意な方です。
リベンジ決定したので5月中にいい感じの体重に持っていきます。



そんなことを決めた連休でした。
リベンジというよりも、
さあ、いよいよ始めますよという感じです。
自分と遊ぶのが意外と面白いのです。

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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101　　TEL0823-73-6879

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