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幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

猫に名言という本を買いました

2015-08-20 21:15:03 | 整体


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人間、脱力が大事です。
緊張しないで生きること、ストレスをなくさないと心にも体にも無理が来ます。
そんなときに、これは面白いと思って読んでいたのは、アドラーという心理学者の本です。

同じものを見てもとらえ方は自分で決めている。ということは、とらえ方で人間は変わることができるというお話です。
そんなことを呼んでいると、またまた、関連本に「猫に名言」という本を見つけて買いました。

猫の写真に哲学者の言葉が添えてあります。
その猫の表情がとてもいいのです。癒されますね。

でしゃばりもしないけど、存在感がある。
猫は面白い。こんな感じで生きられたらいいですね。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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カップ麺や辛いものを食べたシリーズ

2015-08-20 06:26:06 | グルメ (食と健康)


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めったに食べないインスタントですが、夏は以外と整体の依頼が多くて、昼休憩が思うように取れないこともありました。
そんな時には、買い置きしておいたカップ麺の登場です。
それぞれの味はなかなかいいのですが、健康の食としてはカップ麺などはあまりおすすめできないものです。
ちょっとした反省と、好む人がいてもこの味は仕方ないなぁという話です。

近江ちゃんぽん。
これはうまいです。あっさりしたスープで、九州のものとはちがいます。



醤油でもなく、透明な食べやすいちゃんぽんです。



つづいてこれはカレー飯。湯を入れて電子レンジに入れると出来上がるスグレものです。
たまたま、店頭に安売りがあったので買っておいたのですが、これはいけます。
ちなみに辛さは、辛いのがいいですよ。
混ぜてしばらくまつと最初は柔らかいのですが、徐々に固まってきてドリアのような固さになります。



こんな日もありました。レトルトカレー。
ごはんは、パックご飯。200gなので少しい控えめなカレーになります。
ボンカレーの大辛です。この辛さは僕にはちょうど好みの味です。おすすめです。見つけたらぜひ試してみてください。
ある薬局に100円ぐらいで売っているのです。



100円ぐらいのレトルトカレーだと野菜がほとんどないようねイメージですが、
これは元がもっと値段がするものなのでじゃがいもなどもしっかりしています。
それに、箱のふたを少し開けて、箱ごとレンジで温めて食べられるのがとても便利です。



もうひとつはこれ。
とうがらし麺。これもほしくて買ったというよりは、安い酒の店においてあったもので、
こんなのもあるんだと買っておいたものです。辛さの味見のためという気分で買いました。



激辛魚介豚骨という味。
それが、上にあるちゃんぽんはとてもあっさりなのですが、こちらはその逆です。
魚貝もしっかり感じられて、さらにその奥に豚骨がしっかり感じられて、
ふたつのラーメンスープを一緒にしたような、これは若い人にはいいかもですが、僕のような年配には濃かったです。
辛さは、それがそれほどでもなかったです。



色は結構な辛い麺ですがね、7月8月は、こんな日もあったということです。

朝はあいていないですか?という整体の予約電話を受けます。暑いからでしょうね、早く済ませたいようです。
夕方近くか、あとあいているといえば僕の昼休憩の12時からをつかってもらってもいいですが、というと
12時に行ってもいいですかという人が意外と多いのです。
そんなときがこんな食事になりました。こういう時が小さなむすび弁当とか、サンドイッチとか
最初から外に出ない計画が来年の夏はあったほうがいいと、今はおもっているのですが、忘れるでしょうね。



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