サイゼリヤのきのこハンバーグ

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次回の松山出張は、６月１２日（水）午後からと６月１３日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。

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今時、店に行って500円で税込みというランチは珍しいですよね。
1000円近いランチが多くなっている店が多いのですが、これは週何回か来たいサイゼリヤのランチです。
今回はハンバーグにしました。



場所が近いこともありますが、店に入ってお客さんが多くても、料理が出てくるのが早いです。
短い時間でも必ず本を持っていきます。
セルフでスープをとってくると、コールスローが運ばれてきています。



最近の傾向は、大盛ライスは考えなくなりました。夕方に腹が減ってくるというのがなくなっています。
それよりも水分が欲しいことが多いですね。暑いような、それでいて天気が急に変わって雨になったり
不思議な天気です。



テーブルにおいてある唐辛子をすこしかけておいしくいただきました。



整体のあとに、日ごろ何をしたらいいかという質問がよくあります。
まずは、意識を変えることをお勧めしています。筋肉を鍛えるという考え方から、骨を意識して使うということ。
何かを足そうとするよりもはぶくということ。
例えばこれを飲めば何に効くというよりも、悪い体制でテレビを見ることをやめるとか、疲れたら働きすぎないとか、
早めに寝るとか。当たり前のことのように思えるからもっといいことがないのかといいたいでしょうが、
シンプルなことの積み重ねが一番なのです。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
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次回の予定は、　５月９日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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