幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

体を大事にしましょう。

2018-11-18 22:25:46 | つぶやき


広島ブログ

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松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 12月13日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。


次回の松山出張は、12月12日(水)午後からと12月13日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。

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今日は日曜日なので本来は休日なのですが、職場でちょっとした片付けと整体のDVDなどを見て落ち着いていると
仕事が入ってきました。ちょうどよかったですということで時間が上手くいかせました。
もともと、熊本から整体に来られるのが本日ということで午後の仕事はあったのです。
前に江田島に出張に行っていたおばあちゃんの仕事をまた数日行います。今日は初日。

体のことですが、今このように感じるというのはとても大事です。
膝が張れているような気がする。この膝は大丈夫だろうかということを整体を受けた人に聞かれました。
そしてよく話してみると、歩くときは特に違和感がないようです。
ただ、ふとした動きの時にカクンと右ひざが力が抜けて曲がるらしいです。
そんなわけで、情報があれば、治すのは上半身のバランスです。


もうひとつ、体のことでいうと治るということと痛みがある、軽くなるというのは同一ではないと思います。
例えば、その不都合な状態になれてくるというのもあります。
体が歪んで痛みを消そうとすることもおこります。
そうすると一度治るのです。
ただ、かばって歪んだところは、そのうちふとしたことで痛みとしてあらわれてきます。
様子を見るというのもそのまま様子を見るのか、別の部分の整えておいて様子を見るのでは違うのです。



似ているようで人それぞれにみんな違いますね。体が元気であれば気持ちが明るくなります。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

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快晴のとびしまと担々麺

2018-11-18 07:45:22 | グルメ (食と健康)


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とびしま海道で見かけるのは、サイクリングの人たちです。
それも女性が割と多くて、一人で走っている人も女性だったりします。
そして、つい最近は体のしまった人が走っているのを見かけるようになりました。



12月にとびしま海道で100キロマラソンがあるようです。
僕はそこまで長い距離は無理です。今は35キロが精一杯です。



島は早朝から夕方までいるといろんな景色が見えます。
写真を撮る人が太陽が動くのをじっと待つのもわかるぐらい変化して来ます。
自転車でもマラソンでも自然を感じられるといいですね。



昼食はお気に入りの冷凍食品の坦々麺です。
土日は半額なので買い置きをしておきます。



もうひとつのお気に入り、いりこ味噌のむすびです。
いりこ味噌はこの辺りだけのものでしょうか。
コンビニではまかけません。



さて、今日は日曜日。午後に仕事はあるのですが充実した日を過ごしたいと思います。
持っている時間より、やりたいことが多めです。今は、何から始めようかという時間です。




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移転後、初のカレー屋さん

2018-11-17 00:01:00 | グルメ (食と健康)


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前は広島国際大学の黒瀬校の近くにあったカレーYAさんです。
店が閉まったかと思って電話をしてみると、移転して準備中ですというお話をしました。
それから行こう行こうと思っていて、やっといけました。

この場所は、前にうどんと和食の店がありました。国道375号線のガソリンスタンドを目印に黒瀬中学校に向かうとあります。



表は和風ですが、中はこんなテーブルです。
ゆったりすわれて若い人に好まれそうな広いテーブルです。
久しぶりの訪問で、好みでいえばホルモンンカレーですが、今回は久々ということでおすすめのチキンカツにしてみました。



メニューにはいろいろありますが、そこにおすすめと書いてあります。
僕は店に行ったときに知らない店だとおすすめを聞くことがあります。
それが、メニューに書いてあるのでありがたいのです。どれもおすすめですからというよりも、
特にこれは食べてみてという思い入れがある方が好きです。



辛くすると料金アップの店が多いですが、こちらは無料で辛くできます。ランクも多くて10ですが、
こちらはAからZまであるのです。
僕が選んだのは、店主のしげさんもびっくりという辛さにしてみました。
レトルトのLEEでいうと20倍ぐらいですかね。いや18倍ぐらいですか。味がいいので辛くても行けると思いますよ。
ここはひとつ思い切って辛さを選んでみましょう。



サフランライスにカリカリに上がったチキンカツ。確かにおすすめ。カツライスで食べてもおいしいと思います。
カレーはたっぷりありました。カレーは、ご飯とカレーのバランス最初と後半といろいろ工夫がいることもありますが、
こちらはたっぷりあったので、どこから食べてもどんな食べ方をしても最初から最後までカレーたっぷりでいただけました。



また来よう。ちょっと遠いですけどね。カレーの店では今一番気に入っている店です。



 カレーYA さん 


広島県東広島市黒瀬町丸山 79-4   電話: 0823-83-4033  営業時間  11:00 ~ 20:00  Pあり

場所は こちら ↓




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お好み焼き 一休の日

2018-11-16 01:23:57 | グルメ (食と健康)


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お好み焼きを食べたいときは、ソースが恋しい時と鉄板で食べるということが楽しみです。
お好み焼きにもいろいろありますが、生めんをゆでてカリカリに焼くところもあって、
ソースのかかり具合も表面だけのばあいもあれば、一休のように中まで味がしっかりという店もあります。



今回は、ソースの味がたっぷりを味わいたいのと、ホルモン入りを試してみたかったのでこちらの店にしたのです。
生地に魚粉。野菜にも魚粉。麺にもぐらいにそれがいっぱい入って味がしっかりします。



ホルモンを焼いている場面もあったのですが、写真を撮りにくかったのでそこの写真はないです。
ホルモンが入るだけで全体の味が変わると思うのです。
若い頃にホルモン焼きの店でホルモン入り焼きそばをよく食べていました。そのおいしかったこと。



それがお好み焼きに入っているというのがこちらです。トッピングにホルモンがある店はどこにもではなく、
どちらかというと珍しい方です。夜には飲む目的でお好み焼きという人がいる場合はホルモンを置いている場合がありますね。
もうすぐ食べ終わるという頃のホルモンです。プラス250円ですが、元の値段が一般より安いので
800円でお好みそば肉玉、ホルモン入りの完成です。
ソース味がしっかりというのが好みの人にはこちらがおすすめです。



店を出て、蔵本通。こちらは前より随分広めの公園になりました。
冬のイルミネーションの機材も一部おいてありました。
少し前には食の祭典もあったようですが、広さとして使いやすい場所になったと思います。



呉の通りには木が多いですねというのを他の場所から来た人が行っていたことがありました。季節がよくわかります。


話は変わって、年末も近づいてきていますから、少しずつ部屋を片づけています。
前に買っている本には興味深いものがいろいろあります。時間がたてばタイトルを見るだけでも興味が違います。



部屋を整理して今読んでいる本はこちらです。瞑想の本ですが、奥が深いです。どこに意識を置くか。
これを読んでじっと呼吸をしてみるとなんとなくそういうことかと分かりやすいです。
頭のコントロールで何とかしようとしてはいけませんね。
マインドフルネスはもともと上座仏教のティックナットハン僧侶が伝えていました。
こちらの本の人も上座仏教の僧侶です。
食べたのは私。ではなく、思考と体が食べたのです。ということだそうです。なるほど。
今ここに気づくという簡単なものではなく奥深いです。



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秋の写真とうえだ商店の弁当

2018-11-15 07:21:32 | つぶやき


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昼食は、弁当を買いに行きました。うえだ商店に電話してみると今ならあと少しだけありますというので、
すぐに買いに行ってきました。弁当をおいて、近所で写真を撮ってきました。
前日から見ている本、写真をどう撮るかということをテーマにしてみました。



型にはまらないということ。この写真はどう見えるだろうとみる人の感じ方を想像しながらではなく、自分がなぜその写真を撮るか決めます。
タイトルのようなものであったり、写す理由です。



出来れば文章にするぐらいがいいようです。上の方は、秋の空が見える、ということで撮りました。
まだコスモスに間に合ったと撮りました。



小さな神社の横にある柑橘がなっています。この色に信号は青。これが赤ではいけません。
青です。



その先に公園があります。
小さな子供は公園をとても楽しそうに遊びますね。そんな時代が懐かしいです。



桜の木は綺麗な赤い葉になっていますが、そちらではなくその隣のまっすぐ上に伸びている木。こちらにも秋を感じました。



そろそろ帰ろうと歩いて帰る道をいつもと違う通りから帰ると、あるお宅に椿を見つけました。
鮮やかな色です。



写真を撮る時に誰かにみせるとか、人にどう映るかではなく、自分がその時に、あっ、と思った瞬間を切り取ります。
一人でこっそり楽しんでいる時の切り取りです。そんなことを書いている本でした。



弁当は今時340円ととてもリーズナブルです。
ラベルがとても綺麗などん兵衛もつけてみました。まだ秋は続きます。



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