幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

農家レストラン西野とせんちゃんファームの自然薯

2022-10-24 00:00:00 | グルメ (食と健康)


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昨日の日曜日の休日は、午前中は軽くジョギングをしてきました。隣の島に渡り、安芸灘大橋を半分より少し先まで。
途中で歩きも入れましたが、まあ、よい時間を過ごせたという感じです。
昼食は、竹原市吉名町の農家レストラン西野に行って来ました。



人気店なので、こちらに行くときは予約していった方がいいです。



料理の種類はいっぱいあって、最初の皿には少しずつとっていかないと全部は乗りません。
とりあえず、一通り味わって好みのものをもう一回入れるといいと思います。



どれも野菜の料理。そして郷土料理のような漬物や味噌など、懐かしいものがいっぱいなのと、
料理の工夫で似たような野菜も結構違った味わいができるのだと思いました。



それに、こちらの店はカレーもおいしいのです。具がしっかりとけて、人参やとけた玉ねぎはわかりましたけど、
じゃがいももあったのだと思います。



自分で用意したものは、こんな感じです。あとから揚げたてのコロッケが届きます



ご飯は炊き込みと白いご飯もあるのですが、結核なのでカレーをいただきます。
このカレーは、少しでもいいから必ず味わってほしいものです。野菜のうまみがよく出ています。



前に来た時は、この後もう一度好みのものを取りにいっていたのですが、なぜか食べられません。
全体に並んだ料理で充分でした。年齢ですかね。
その分、ひとつずつの味わい方はより深くなっているような気もします。



こちらが安芸津の人気のじゃがいもを使ったコロッケです。
外はカリカリに上がっていますが、中は柔らかいホクホクのじゃがいもです。



こちらがカレー。みそ汁と会いますよ。どれも農家を感じられる料理、カレーもそうなのです。



腹いっぱいになって店を出たのですが、店主のおばあちゃんは、いつも皆さんにいっぱい食べんさいねと
声をかけて歩きます。店を出る時までしっかり見送って声をかけてくれました。



さて、農家レストラン西野をでたあとは、せんちゃんファームに向かったのです。
竹原を超えて三原に向かって走り、そして山の方へ少しずつ上っていきます。
そこにあるのが自然薯の自動販売機のある千ちゃんファームなのです。



自然薯は1000円ちょっとのものからその倍ぐらいの値段まで大きさによります。
元気に過ごす方法として、こういうものもしっかり食べて元気をつけておきます。


アイスも売っていたので買いました。自然薯のアイスです。
外のベンチで食べてちょうどいい。
それぐらい天気の良い日曜日でしたね。



とても空気が良い場所です。それだけで来たかいがありました。
人はこういう環境だと元気に生きられるんでしょうね。



自然薯アイス。確かに自然薯の味です。これはこれで、是非食べてみてほし一品です。

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広の祭りが始まった

2022-10-23 07:44:28 | 呉周辺のこと


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昨日は整体の仕事の時に、太鼓の音が聞こえてきました。祭りです。
3年ぶりに祭りが行われます。弁天橋の公園には早くから屋台が準備されていましたが、いよいよ始まり。
昼食に出かけたときに、太鼓をたたきながら神社に近づいている子供たちがいました。
表情が子供らしくていいです。



仕事が終わってから神社にお参りに行きました。
少しずつ人が増えてきています。階段を上がってお参りです。途中で参拝の行列になって少しずつ進みます。



寒くない日だったので祭りにはちょうどよかったです。上から見ると下の屋台のあたりにはたくさんの人。
にぎわっています。普通の生活に戻ってきましたね。あと少しでしょうか。皆さんのお祈りが叶えられますように。



さて、初めて夜の豊味園に行って来ました。呉市仁方の人気中華料理店。
開いているのかなぁと調べてみると11時までやってるんですね。すごいですね。よく働いてらっしゃる。



今、僕がここで一番気に入っているのが天津丼。あんかけたっぷりです。
中の小海老の味ととろとろ玉子。



そしてわかめのスープ。ほっこりとする食事です。
値上がりが多い今の時代に、こちらも安く提供してくれて長い時間あけてくれてとても助かります。
今日は休日をのんびり楽しみましょう。何をしましょうかね。



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最近の青い海とうどんの天

2022-10-22 06:19:47 | グルメ (食と健康)


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毎日違った風景が見える瀬戸内。雲がある日は空がとても奇麗でも持ちがいいです。
雲がない日は、海の青さが濃い藍色になって寒さに負けない力強さを感じます。



秋は漁船も増えました。これはどういうことかよくわかりません。
人が動くことが増えているので魚がいっぱい必要なのか、季節的にとれるのかですかね。



整体で昼時間がとりにくい日が増えたときに、次の人は近くのお年寄りの方を迎えに行ってからの整体だったので、
その前に10分だけ遅れていきますと伝えて、うどんの天に行って来ました。



うどんの天は女性客も小さなお子さんのいる家族など幅広くお客さんに人気です。
細うどんは食べやすいのと、ここの出汁は美味しいです。



今回は、おでんを取らず肉うどんだけ注文しました。
出汁に甘さが増えてよりおいしくなります。



ネギと出汁が聞いた細い上げ、少しだけ狐を味わった感じの肉とは違った甘味。
おいしい。
そして、続いて整体をして、みんないい笑顔になって帰っていくのがまたいい。
晴れた秋の空と同じです。



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カップ焼きそば一平ちゃんと最近のむすび!

2022-10-21 06:00:00 | グルメ (食と健康)


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最近、昼時間の隙間が少ない時も多くてコンビニのむすびを買っておくこともあります。
それとは別に、最近テレビを見ているときに、一平ちゃんは裏切らんよねというコメントに、
へぇーそうなんだと意識していたのですが、買ってみる機会がありました。



そして、セットしたむすびは牛すきというもの。牛丼のようなすき焼きの中の牛肉という意味ですかね。
少し豪華でもこういうのに惹かれます。



ちょっと温めて、ひらいてみると、そのふっくら感もいいしね。
なかなかやりますね、コンビニのむすび。



裏切らない一平ちゃん。なるほどねぇ。確かに。
ソースの濃さがいいです。これぐらい強めでこれぞ焼きそばという味です。
行為のを挟んで物価があがるなかで少しずつ控えめに使っています。
脂肪減らそうお金貯めよう、そんな時代ですね。

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とびしま海道の秋の空

2022-10-20 23:17:53 | つぶやき


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写真は、今月初めのものです。秋の空をいつも見ているととても面白いですね。
空が高く感じたり、雲の形が秋と夏といったりきたり。少しずつ冬に向かっていく様子がわかります。



今週もいい感じで仕事が進んでいます。週末も忙しそうです。
朝は、少しウォーキング+ジョギングをしています。



食べることは、少しずつ控えめにして体を軽くしています。
本当に食べない人は、昼もぬいて夜だけとかやっているみたいです。



慣れたらどんな食事パターンもそれなりにいいのかもしれません。
腹が減る前にたべるよりも、腹が張ったら食べるぐらいでいいかもしれませんね。



やっと食べ物が入って来たと思った方が栄養を吸収するかもしれませんね。



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