草取りで大汗でした

寝たのがそれ程早かったわけではないのですが、滅多にない時間に目が覚めました。

朝の涼しいうちにと思って、すっかり草が伸びた小さな花壇の草取りをしました。
花より草でしたから。

思ったより時間がかかって結局お昼までかかりました。
体を休めるつもりでしたが・・・。

でも体の代謝をよくすれば、体のリズムが整い、
心の落ち込みにも強くなれるのではと思って、
思いっきりやってしまいました。

陶芸の日でした

久しぶりの陶芸の日。
マグカップをつくることに。
もともと２つつくる予定でしたが、
これも見せて欲しいですねと言われていたと・・・そこにつながってしまいます。
最後の仕上げがいまいちで、自力での仕上げというには程遠かったようです。

夕方近くで刃傷沙汰があったらしく１０人以上の防弾チョッキをきたおまわりさんを見かけました。

夜は久しぶりに水中ウオーキングへ。

決まったスケジュールをこなしながら、何とか持ちこたえています。

綺麗でした、レンゲショウマ！

家を出た時は、行き着くかどうか不安でした。
でもなんとか御岳のリフトの最終地点まで到着。
ついてしまえば、花の魅力で体が動いてくれました。
でもとり終わった頃には、体はフラフラ。エネルギーきれでしょう。ソフトクリーム、大福で応急処理。
御岳駅まで降りてきたら、祭りとかで小さな櫓があって、笛、太鼓。
でもとっても暑そうでした。

その後は奥多摩霊園へ。

それから奥多摩川沿いのいもうとやまで。
おから料理がおいしい店でした。
目の前に川が見えていて、和やかです。
カヤックが見えたり、水遊びの家族が見えたり。景色としては好き好きかも。

その後は母の見舞いへ、
その後は猫の治療食を買いに。

息子の誕生日ということだったのに、すっかり便乗してたくさんの用事を済ませてしまいました。