二日続けて

『二日続けて』のルネサンス・プール。職場が神田から築地に移って、約２年。難問は、体重増（笑）

朝食、夕食の食事量は変わらず。午後５時からの?み会も、基本的に「月・水・金」で変わらず。

なのに、ここ１年で約５キロ増。という事は、昼食の差！麺食が減った。築地は量と油系が多い。

最近は、積極的に「ゆで太郎」の回数を増やしている。運動の回数も？と、ルネのプール、土日。

運動量は、腹筋でも入れるかア。愛犬との散歩は、左脚膝痛が少々あり、ちょっと不安で歩きナシ！