清掃ボランティア

早いもので、もう１２月。シフト表をもらいました。まず、「伊藤画塾」が９日・２３日。第２、４水曜日は予定通り。

練馬光が丘病院の予約が３日・１０日。メインは耳鼻咽喉科で聴力検査とＢ型肝炎の抗体確認。又、皮膚科。

１５日は順天堂で自律神経？ツムラの漢方で様子見？２０日は第３日曜、シルバー人材『清掃ボランティア』

最近、顔を出していないので…。たまにはボランティア（笑）。しかし、最近腰痛が急に来たり止んだりの不安。

眼科が抜けていた！４日に行くか？銀座。新しい年、２０２１年では、活動的な年にしたいが…。まず体調！！