水温が高い

ちょっと頑張りすぎ！ルネサンス・プールに午前１０時着。昨日は一日ゴロゴロ（笑）、明日は休業。

最近は、泳ぎは１．０ｋｍ、歩きは０．５ｋｍがライン。今日は、泳ぎ１．５ｋｍ、歩きナシ。キツイな～。

この三連休、頑張ろう！と、思っていましたが…。体力不足！？言い訳、『水温が高い』息が上る。

ルネサンス練馬高野台のプールはコースが５つ。２つのコースが天井からの太陽がサンサンと。

入水した時は、適温。調子よく泳ぎ始める。泳ぐほどに、汗。息がキツイ。スピードも落とす。ダメ！