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女性の方が長寿の理由は？「ミトコンドリア」を増やして健康生活！
2011年9月13日TBS放送の「教科書にのせたい！」では、ミトコンドリアと健康についてわかりやすく解説していた。
どこの国も、男性よりも女性の方が長生きをする。なぜ女性の方が長生きなのか？その謎が、最近になって科学的に解明された。それは女性の方がミトコンドリアが多いからだった。また、健康な人とそうでない人では、量が全く違い、不健康な人はミトコンドリアの量が少ないという。
健康に必要なミトコンドリアは自分で増やすことができるという。その方法の1つ目は、プチ断食のススメだと言う。カロリー制限ををした猿と、制限なしの猿ではミトコンドリアの量は制限ありの方が食べたい放題の猿よりも多かったという研究結果がある。
続きはこちら → http://blog.livedoor.jp/liberty7japan/archives/3543583.html
参考HP Wikipediaミトコンドリア ・医療法人すずらん ミトコンドリア若返り健康法
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ミトコンドリアが進化を決めた |
| クリエーター情報なし | |
| みすず書房 |
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ミトコンドリアのちから (新潮文庫) |
| クリエーター情報なし | |
| 新潮社 |
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