筋トレ後に活性化する筋肉幹細胞
最近、ベンチプレスなどで筋トレに取り組んでいる。筋トレというと足腰の筋力が中心であったが、胸筋・背筋・上腕筋などを鍛えるように意識すると、不思議なことに風邪をひきにくくなった。
筋肉がついたことで、血流がよくなるらしい。すると病原菌に対して、抵抗力もつくようになり、体調もよくなった。「筋肉は全身鍛えねば、だめなんだな」...とこの年になってようやく気付いた次第である。
筋肉に負荷をかけると当然、筋原線維が切れる。それを補おうと細胞は活性化し、再び筋細胞を多く作ろうとする。そのためボディビルダー達は、筋トレの後はプロテインをたくさんとる。すると以前より多く筋肉が体につく。
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参考 The Liberty Web：STAP細胞が証明された？小保方氏の研究にもう一度目を向けるべき
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闇の支配者に握り潰された世界を救う技術 |
| クリエーター情報なし | |
| イースト・プレス |
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小保方晴子さん守護霊インタビュー それでも「STAP細胞」は存在する (OR books) |
| クリエーター情報なし | |
| 幸福の科学出版 |
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