築20年の我が家、かなり汚れた。初めて内外装の更新を行う、今日13日から4週間。磨ける物はこの際磨き、壁紙や塗り物は更新する。外側は業者、内装の窓枠などはジフ（ユニリーバ・ジャパン）でかなりの汚れは落ちる。生きてるうちに、最後の壁張り替えとなるだろう。現在は家具の移動で、このような状態。部屋を半分ずつ2回に分けて作業を行う。運べる物はすべて他の部屋に移動。その都度、家具の移動となる。分解できる物は分解し。机などには、キャスターを付けた。百均やホームセンターでキャスターを購入、ベニヤ板や端材に取り付けた物を多数こしらえた。すべての家具を一人で移動可能にする。ついでにホームセンターでこいつ（らくらくヘルパーセット）もゲット。冷蔵庫も運べる？ これなら一人でも簡単に移動可能かな。腕力には自信があったのに、テニスエルボー以降重いものは御法度の状態。
