熱中症に警戒を

緊急事態宣言が解除されたが、マスクの着用や

外出自粛の巣ごもり生活が続いている

ずっと家にいると高齢者は体温調整が十分機能せず

熱中症になりやすいとテレビで注意を呼びかけている

この年になると体温調節機能が低下しているのか

暑さやのどのかわきを感じるのが鈍感になっている

散歩もマスクは離せないと思って着けていたが

気温が上がるとさすがに熱がこもって息苦しい

厚生労働省は屋外で人と十分な距離がとれる場合は

マスクは熱中症の恐れがあるので外すよう求めている

道内も気温が上昇し本州よりも暑い日がつづいた

こまめに水分補給をし、熱中症に注意をしようと思う