〔時間とコース〕0433～ 朝練コース（＋西向沼東口 35km
〔天候〕気温20℃ 晴れ
〔体重〕62.8kg（練習後
〔区間：K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕 21：01 26.5ｋｍ/h
〔区間：西向沼_東口_2.9km_244m_8%〕12：16 14.4km/h
〔メンバー〕ソロ
0410起床
ちょいと昨日の夕練のフィードバックで枝の剪定しまして。肘パッドが音速域で飛んでしまうので差し当りテープで抑えました。
もけけの枝、こぶしの心で御奉納
ペースは疲労感どっぷりな感じでして調子はイマイチ。明日からレストですかねー。念のため38ｍｍホイールでも走っておきたいのですが。どうしようかな。