敦賀へ行きませんか？

天候不順でこの連休での敦賀行きは断念しました。
１０～１１月で参加者募集です。
桑名～敦賀（海鮮丼＆ソースカツどん＆駅そば）

距離は１００ｋ・・・桑名駅を２１時出発で関が原まで４２ｋ、木之本まで３１ｋ、敦賀「越のゆ」（スーパー銭湯）まで２７ｋ・・・６．５ｋ/ｈペースで１５時間強・・・ちょうど１２時頃に到着、入浴をして近くの「日本海さかな街」で海鮮丼を食べて・・・腹ごなしに駅まで２ｋ強を歩いて「駅そば」もしくは「ソースカツどん」をそれぞれのお腹と相談してもらって・・・というプランです。参加者のレベル（希望）に応じて８０ｋプラン（スタートを駒野もしくは西藤原）でもいいですし、サポートをしていただける方がお見えでしたら大歓迎です。サポート無しでも敦賀を１５時２２分発で名古屋着が１８時１２分、近鉄四日市は１８時５０分です。電車の本数がそれなりにありますから、柔軟な対応が可能です。

肝心な日程ですが１０月以降の土曜日夜出発で日曜日に帰ってくるプランです。１０月２日、９日、３０日以外なら私はいつでも基本的に対応可能です。あまり時期的に遅くなると夜が寒くなるので、遅くとも１１月２０日くらいまでに行いたいですね。

やっても良いなという方がみえましたら連絡をお願いします。

今日はかもしかを走りました。

７時４０分過ぎにスタート、２６分１４秒・２４分５１秒・２５分０３秒・２４分２２秒・４分４０秒でトータル１０５分１０秒・・・入りが遅すぎた（５分４０秒、５分５０秒・・・１０～１１ｋが５分４８秒だったのに）

記録会を何ヶ月も走っていないからスピード練習なしの状態を考えればこんなもんかな・・・１２～３ｋの例のお屋敷付近・・・上野工業のＴシャツを着たランナーが自転車２台を引き連れて逆走してきた。

最後の直線に入って左側をポニーテールが走っていたけど、反対側から知り合いらしい女性が走ってきて挨拶していたので顔を見るチャンスを逃してしまった。

ポニーテールの後姿・・・可愛いな（*^_^*）

それにしてもスピードが無い・・・最高が２０～２１ｋでの４分１４秒・・・情けない(T_T)/~~~