老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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ほぼ休養の1日

2011-09-26 19:15:00 | ノンジャンル
昨夜は10時半頃に寝て、今朝は6時過ぎまで・・・久しぶりです、こんな長時間眠っていたのwink・・・年よりは早寝早起き(*^_^*)

全身が疲れでだるい感じ・・・朝食後うだうだしていたら雨音・・・予想外に早く振り出し&本降り・・・休めということだなと勝手な判断をして、BSで「おひさま」を嫁さんが見るのに付き合ってから取り貯めたブルーレイの鑑賞
午前中は何事もなく・・・昼に息子とカリーノへ・・・ついこの間までWを食べていたのが今日は1.5でも苦しい・・・これも加齢現象(T_T)/~~~ ?

あんまり苦しいので2時頃から腹ごなしジョグrun・・・いつもは帰り道に使うコースを辿り、なんだかんだで12kほど・・・4日間で165kです・・・走っている間は何ともなかったけれど、終わってみるとやっぱり体が疲れで重いですね・・・今日もぬるいお風呂にゆっくり浸かって、さっさと寝ます。

忘れていました(^^ゞ・・・昨日でしたが、50,000アクセス達成ありがとうございますm(__)m・・・これからもほぼ毎日更新・・・続くかな?・・・よろしくお願いします(*^。^*)
コメント
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