日常が・・・

今日から夜ラン（わずかですが(^^ゞ）も復活・・・ようやく普段通りの日常生活が戻ってきた感じ・・・毎日、今日くらいの距離を走れると休日に距離を伸ばして、月間距離も５００ｋに届き、先日のお仕置きのような地獄を見ずに済むのにとも思いますが・・・お仕置きの地獄は諦めることを諦めてという自分でも納得してでのものだったのだけれど・・・
シューズの減り方が変なことになってます・・・同じ型番のシューズなのだけれど、色違いの２足・・・それぞれ右と左のかかとが極端に減っており、何とも無いほうを組み合わせると色違いのまともなものが１組出来上がる・・・他のシューズはこんなことになっていないのだけれど、２７年走ってきてこんな現象は初めて(＠_＠;)

Ｆｂの使い方が・・・今夢ランさんからＦｂ経由でメールを貰って、このメールに返信できるというメッセージを通常の返信と思い込んでいろいろ書いて返信ポチッ・・・今日また新たに、空メールでしたとのメッセージ・・・よく読んで今度は返信できたみたい(^^ゞ


Ｋ姫様に教えてもらった膝対策・・・まだ３日目だけど痛みが出なくなっている・・・信じて始めたのは間違いないけれど、こんな即効性が有るなんて(*_*)・・・気のせいかな？・・・痛みが出ていないのは事実なので感謝、感謝です