時速３００キロ(@_@)

かなり以前に「くしゃみ」の初速がとんでもなく早いってことを聞いた記憶は有ったけれど、具体的にどのくらいのスピードかは全く記憶から消えていて、今朝のラジオで新幹線並みの時速３００キロ程度ってことに(@_@)

体への衝撃は体重の６倍程度ってことで、今回のぎっくり腰が長引いていることに納得(^-^;・・・何度も書いているようにくしゃみの２連発が引き金、その前に２０キロのペース走を４分５５秒程度で終えて帰宅して、シャワーを浴びる前 だから、疲れが有るところへ体重の６倍の衝撃を２連発・・・最悪のパターン(^-^;
治療費だけでも型落ちシューズなら二足買えるほどかかったけれど、痛みの辛さから逃れるためにはやむを得ない費用・・・で、何とか走れる状態に戻ってきたけれど、まともに走れるか？

走るからにはそれなりに格好はつけたい(^-^;・・・目標はネットのワースト（大阪の５７分半ば）を更新してしまわないこと、グロスではこのときにスタートライン通過まで１５分以上かかって４時間１３分少々なので最悪の場合でもこれは越えないようにしたいものです(^-^;

宿をスタート地点すぐそばにしたのはいいけれど、前日の過ごし方と車か電車かを迷っていて、帰宅してからもう一度要項を見直して決めます(^-^;

当日の天気はあきらめたけど、比較的暖かい雨が救い(^-^)v