痛かったけれど効果は(*^^)v

天気が良ければ歩いて行くのだけれど、かなりしっかりと雨が降っていたので車で医者まで・・・時間的に５～６番目くらいかと思っていたら１番で(@_@。・・・やっぱり朝一から病院に来るって、私を含めて年寄りが多くて、運転をして来るってのがはた目にも無理って人が多いので天気が悪くて出足が悪かったんでしょうか？

先回から１週間、注射をするものと思っていたら腕の上がり具合を確認してリハビリを行って次の診察は３週間後ってことになって注射は今回も無し・・・以前酔いどれさんが全く医師が手を触れずに・・・って書いてみえたけれどこの先生も同じ、嫁さんも知人にここの評判を聞いて私も行くようになったのだけれど、昔はやたらと注射や薬漬けってイメージが有ったのだけれど、薬も１週間分をもらっていて無くなったって言ったら今度は３日分だけ・・・やっぱり治療方法そのものが変わってきているんでしょうね。

リハビリ室でアラフォー美女の看護師さんに器具の使い方を教えてもらって、本来なら２０回１セットなのを最初だから適当な回数で止めておいてと言われ、教えてもらう時の２回、その後自分で１０回を行って、病院を後に・・・時間が早いこととコーヒー豆が切れていたので、そのままちえみんカフェへ・・・松本街道とちえみんカフェ手前の渋滞は有ったけれど、Ｒ２３は基本的に走れるので１時間少々で到着・・・先客が２組いたのでそれから

時間つぶしに店内を見ていてセラミック製で丸洗い可能ってコーヒーミルが目に入り、以前からミルに踏み切るかどうかを迷っていたこともあって、一通りミル挽のメリットを説明してもらって買っちゃいました(*^^)v

帰宅後に早速挽いてみましたけれど残念ながら風邪を引いた？鼻が利かずに香ばしい匂いは想像の世界、入れてから喉を通るときにはそれなりのさわやかな苦みを感じることはできましたが明日明後日と企んでいることが無事にできるか？切符も手配したし荷物を預けるコインロッカーの場所も確認して荷造りも・・・後は明日の列車に乗るだけなんだけれど・・・少しでも懸念材料を減らすために今夜は早く寝ます(*^^)v

リハビリの結果、通える時は毎日でもって言われてますが、これを書く前に腕を上げ下ろししてみたらかなり痛みが消えていてとりあえず前からも横からも真上に上がるように・・・病院へ行く前は肩の高さまでしか上がらなかったので効果はバッチリですね(*^^)v・・・器具が無い場合のやり方も教えてもらっていて、家でもやってくださいって言われているので、やり過ぎないレベルにしておいて・・・この調子で回復するなら３週間後って行く気にならないレベルになっているかも(^-^;