かぼちゃと春菊

子どもの頃　正座でごはんが当たり前。
(膝から下を外側に伸ばしてWの形に
なってた記憶。)

だからか　正座は苦手ではありません。

友だちの中には足を伸ばしたい　椅子
に腰掛けたい…　年々問題は増えて
来たよう。


先日　お日さまが入り込むリビングで
正座して本を読んでたら　父さん
「正座してんの？」って。
何も苦痛ではないから。

正座が身体にいいのかどうかは知らない
けれど　落ち着く。





今日は北陸地方に雪が降り積雪。
車の四駆で走ってる　雪道の運転は怖い
色々ラインが飛び交ってる。
早く雪が収まりますように。




かぼちゃと柚子の冬至。



生協で買ったかぼちゃ。
ほくほくと美味しいかぼちゃで嬉しい。

あとは太刀魚を焼いて柚子絞り。




便利なカニかまを春菊のお浸しに添えて。




かぼちゃとみどり濃い春菊でビタミン
摂取。
元気で暮らせるでしょう(嬉)