４５歳の初挑戦からますます元気７５歳！ 471

■先日、マラソンランナー藤谷さんの自転車屋に寄ったので紹介します。


■４５歳の初挑戦からますます元気７５歳！
藤谷さんとは、この２～３年　君津市ニューイヤーマラソン（元旦マラソン）１０ｋｍの部
で競い合い前後でゴールしています。

お店にはお客様が居ないので、今回初めてお邪魔することにしました。

●店先のウィンドーには、ゼッケンやメダルが飾られていて、ホノルルマラソン完走メダル
と一緒にもちろん年齢別上位３％に贈られる優秀メダルも。

●店内に入ると“藤谷勉”さんが笑顔で迎えてくれました。
マラソン大会のポスターや賞状そして、大会写真が所狭しと飾られています。
国内では河口、北海道マラソンなど、国外はゴールドコース（オーストラリア）、ソウル、パリ、
１００回記念のボストンマラソン、記録証のタイムは３時間２６分１７秒（ﾈｯﾄ3：21：22）。

●スポーツ新聞には、洞爺湖マラソンでフルマラソン連続１００回完走の記事。

●ランナーズ誌の全日本マラソンランキング（２０１１年度）７４歳の部、３０位にランク。

●金哲彦さんの市民ランナー紹介には“藤谷勉”さんの記事が掲載されています。

●マラソン完走一覧表を拝見すると
・デビュー戦（第１回）は４５歳の時、世界タートル河口湖で３時間５７分２２秒のサブフォー。
・８回目に出場した佐倉朝日（千葉県）で３時間００分４０秒が自己ベスト。
・現在はフルマラソン２００回以上完走し、３００回を目指しています。

●大会に出場すると、毎回マラソン完走記を書いて所属クラブに投稿。

●走る切っ掛けを聞くと
当時、サラリーマンで営業を行っていたが、ストレスがたまり４１歳で大病を患い
脱サラして自転車屋を営み、成人病予防の一環として走り始めた。

●練習内容を聞くと
３日間続けて２０キロ走（０４：００スタート）と１日休養日の繰り返し、土・日は
３０～４０キロ走を実施している。

※毎日、長距離練習をしているとフルマラソンの記録が維持できます。
加えて、負けん気も強そうです（根性あり）。
フルにこだわり、４時間以内のタイムをキープしていて、７５歳の年齢を感じさせません。
３００回完走を目指して下さい。