郡界尾根トレイルラン 1032

■本日（2016/03/06<日>）は、トレラン仲間と郡界尾根のトレイルランを行いました。


■郡界尾根トレイルラン
○房総の山親爺さんから、郡界尾根のトレイルランの誘いを受け、桜けんじさんと
三人で走って来ました。

○高宕山（君津市）の奥畑の登山口駐車場を１０：００スタート。

房総の山親爺さん（左）と桜けんじさん（右）

○奥畑の登山口を登っていく。

○分岐、三郡山　郡界尾根コース

房総の山親爺さんの先導で走る。

○直ぐに崖を下りる

○途中、山親爺さんの説明を聞きながら

※お茶立場：“やかん”がぶら下がっていると
○山々は芽吹きの時期、良い眺め。


○尾根縦走するのでアップダウンの繰り返し。

○笹子塚　三角点

○岩場にて

○急斜面の尾根を登っていく

○巨木の前で

○三郡山頂上（３３７ｍ）

※みこおりやま　君津（郡）市、富津（郡）市、鴨川（郡）市の境界
ここで休憩と昼食（行動食）
○しばらく林道を走る

○安房高山を目指す

○愛宕神社


○安房高山入口

○桜けんじさんのウィンドブレーカー

“ＵＬＴＲＡ-ＴＲＡＩＬ　Ｍｔ．ＦＵＪＩ”（ボランテアの記念品）
○安房高山（３６４ｍ）

※山親爺さんの説明「安房の国（千葉県）で一番高い山」と言われたが・・・（他に高い山あり）
○尾根を下り林道に出る。


○林道を下る

○ロードを走る。”動物注意の標識（たぬき）”が

○道路沿いには、河津桜が

○橋を渡る、定期的に路面凍結防止用の塩が置いてある

○走った尾根を側面から見る

○奥畑　駐車場に１５：００ゴール（所要時間５時間）

ゴール後、雨が降ってくる。

※帰りの途中、ラーメン屋に寄り、ラーメンとビール（二人）は乾杯
鋸山トレイルランレースに向けて良い練習になりました。
（山親爺さんロングの部、桜けんじさんと私はハーフの部に出場予定）
お疲れ様でした。

フォーク音楽同好会練習会 （４９回） 1031

■昨日（2016/03/05<土>）は、月例のフォーク音楽同好会の練習会を開催しました。


■フォーク音楽同好会練習会　（４９回）
◆練習会
○日時　：　２０１６年０３月０５日（土）　０９：００～１２：００
○場所　：　君津中央公民館（千葉県君津市生涯学習交流センター　２階　２０３号室


◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな　“オヤジ・バンド”　～♪
「ＫＣＲＦバンド　（君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド）」


◆参加メンバー＆楽器
○バンマス：ボーカル、ギター、ブルースハープ担当

※ギブソン　ハミングバード　就職２年後（１９７４年）２４万円で購入。
現行品のポジションマークであるダブル・パラレロラムと違う。

○桜けんじさん：ギター担当

※バックパッカー
○ケンさん：ウクレレベース担当

※ウクレレベースとクラシックギター（手工品　松岡？　貰い物）
バンマスが汚れているので、私に掃除して貰えばと言っている。
○風の又三郎：ギター、コーラス担当

※マーチンＤ-７６とウクレレ
○Ｓさん：ギター担当
　
※ヤマハギター


◆練習・演奏（前半）

リードボーカルＦさん（ジェントル　Ｆ氏）　休みなので
オリジナル曲（作詞、作曲）の「宮ノ下のニッコウキスゲ」を練習するも今一つ。


◆休憩

差し入れの手作りのお菓子を頂く。


◆練習・演奏（後半）


○今までライブで演奏した曲を練習（定期的に練習しないと忘れる）
想い出の渚、シンシア、落陽、また逢おうであばよえｅｔｃ


◆次回の練習会
○日時　：　２０１６年０３月２６日（土）　０９：００～１２：００
○場所　：　君津市生涯学習交流センター/君津中央公民館（千葉県）多目的ホール
※エレアコやアンプ、マイクスタンドを準備して、ライブ練習とソロの発表を。


◆前回の練習会