■本日(2016/10/02<日>)は、久しぶりに高宕山トレイルランに出掛けました。
■秋の高宕山トレイルラン
○石射太郎登山口に11:35到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/0f/809e37db0d883f01aa63fcb735db324b.jpg)
○トレラン準備して、左回りで11:40スタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/72/a2e920383602275b9780f2cbd55b49cf.jpg)
○シダの谷を登っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/39/911d15ff7afe1cdb28c1bed96263cb6a.jpg)
○石射太郎山に到着、曇り空。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/ff/68d9de9cad745dca76e27b706c0e5e4d.jpg)
○高宕山を目指す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/0b/2a09cc24a6098f7587614e9f8ebf48fd.jpg)
○この場所が気に入っている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/98/848a7830e8723e08b47a8e2bd90d2e9a.jpg)
○高宕観音、境内に到着。狛犬と仁王様に挨拶して階段を上っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/74/1b23309fff9beedb50bfca59572cfd40.jpg)
○高宕観音堂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/d7/d5a251342f18fd2a7b5b6a141ea15f23.jpg)
男性の年配ハイカーから、「南アルプスは走らないか」と。
とてもそのレベルではありませんと答える。
このテレビ放映を観たのでしょね。
↓
「激走! 日本アルプス大横断」
○高宕山山頂に到着、ガスって富士山は見えません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/5f/675022528f48b263433437fd99339ffc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/a7/82980b8f6edbfefa03e3f6f41dbd068d.jpg)
○登りは早歩き。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/86/b9a97031616d5276279c7e7d428c3205.jpg)
○フラットの場所は走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/ab/7bd870265b536ff44c52bac88e79eda3.jpg)
○岩にコケが、抹茶のように綺麗。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/fe/2b9d7f46223727808dc85819d535cadc.jpg)
○八良塚の分岐に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/e1/41ea0edb6ff54f2eba7d250722408f12.jpg)
○八良塚の長い木段を登っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/4e/2d51fbdb5c6232c1051720e99e37e773.jpg)
○八良塚の道標が外れている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/d7/dd702c70c177a09073bca0886a62957b.jpg)
○八良塚を下り坂を駆け下る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/fb/b44f00db8683c7c074e03bd04de77e1c.jpg)
○コケの谷、前日の雨で苔が青々している。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/01/81765c025a495c1f0ce169c2d1a42a11.jpg)
○崖を一気に下る、振り返り崖を撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/d2/694a9f3ee67e689c901aff0ba125aabe.jpg)
○峠から撮影、曇り空。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/33/cb94366cc40e3ff06cad1bd62de4d25f.jpg)
○岩場や木段を下っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/8f/c550fe460f05fa5ab8c9c2f93150ff96.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/8f/0fac45a30dba8bd9b6c8289083fea58c.jpg)
○落ち葉のトレイル、一面に落葉が広がっている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/5f/070b8bcf75542254e8c351ed302bb098.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/98/7f67a28b50d7cd59a2f83a9b17f1ba6f.jpg)
○秋の味覚、栗が落ちている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/e4/b6ab558e08d58f425fb26e951d5135f6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/02/0a66299a03c29e9b05fcac1dc9987c0f.jpg)
○監視所コースの分岐から高宕林道を走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/66/302c6fed76af27b62ed222b5ec78e0f4.jpg)
○沢沿い、崖崩れの林道を走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/54/158b98e4af1bcd473bc7bc6a9ddda3cf.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/1f/ef58f189c67a129687e08c5f83a152f2.jpg)
○グリーンのアーチのよう、気持ち良く走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/f2/8c67bd495d416b7990e7bc3ca6742585.jpg)
○第1トンネル前には、キノコが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/f2/081999aa297351cc6c9784dda87cad31.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/58/daf09f145e9c79530e7a355c655cc9c0.jpg)
○石射太郎登山口(戻ってくる)に14:35ゴール。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/27/db2cea84710e6d404b2f706e75deb807.jpg)
★久しぶりの高宕山トレイルランでしたが、気持ちよく走れました。
やはりロード練習と違い、景色を見ながら、山の中を一人で走るのも
気持ちが落ち着き、リフレッシュ出来ます。
■秋の高宕山トレイルラン
○石射太郎登山口に11:35到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/0f/809e37db0d883f01aa63fcb735db324b.jpg)
○トレラン準備して、左回りで11:40スタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/72/a2e920383602275b9780f2cbd55b49cf.jpg)
○シダの谷を登っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/c3/f3bb0c7c79cfc4bbd2badb8a47c9ceb4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/57/5bc47386e5829560301364b607474302.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/39/911d15ff7afe1cdb28c1bed96263cb6a.jpg)
○石射太郎山に到着、曇り空。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/a3/8d80b37e3f4c83b04fe6a965f1dfea00.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/ff/68d9de9cad745dca76e27b706c0e5e4d.jpg)
○高宕山を目指す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/0b/2a09cc24a6098f7587614e9f8ebf48fd.jpg)
○この場所が気に入っている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/98/848a7830e8723e08b47a8e2bd90d2e9a.jpg)
○高宕観音、境内に到着。狛犬と仁王様に挨拶して階段を上っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/74/1b23309fff9beedb50bfca59572cfd40.jpg)
○高宕観音堂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/21/65c64e5f1c158cb4a409ce0c35a02b35.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/d7/d5a251342f18fd2a7b5b6a141ea15f23.jpg)
男性の年配ハイカーから、「南アルプスは走らないか」と。
とてもそのレベルではありませんと答える。
このテレビ放映を観たのでしょね。
↓
「激走! 日本アルプス大横断」
○高宕山山頂に到着、ガスって富士山は見えません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/48/535d37e0491791088f2abaadb88cc402.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/5f/675022528f48b263433437fd99339ffc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/a7/82980b8f6edbfefa03e3f6f41dbd068d.jpg)
○登りは早歩き。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/86/b9a97031616d5276279c7e7d428c3205.jpg)
○フラットの場所は走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/ab/7bd870265b536ff44c52bac88e79eda3.jpg)
○岩にコケが、抹茶のように綺麗。
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○八良塚の分岐に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/e1/41ea0edb6ff54f2eba7d250722408f12.jpg)
○八良塚の長い木段を登っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/4e/2d51fbdb5c6232c1051720e99e37e773.jpg)
○八良塚の道標が外れている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/d7/dd702c70c177a09073bca0886a62957b.jpg)
○八良塚を下り坂を駆け下る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/2a/1839ef2d6d456c55557d4a3b1a997a6a.jpg)
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○コケの谷、前日の雨で苔が青々している。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/b4/da919b544d7c1f46e05f1801b3799e19.jpg)
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○崖を一気に下る、振り返り崖を撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/e7/bfb849c778846221a4a3a0a6fc16db2b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/d2/694a9f3ee67e689c901aff0ba125aabe.jpg)
○峠から撮影、曇り空。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/be/715f97c91f05ec86f298525d448f5c80.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/33/cb94366cc40e3ff06cad1bd62de4d25f.jpg)
○岩場や木段を下っていく。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/8f/0fac45a30dba8bd9b6c8289083fea58c.jpg)
○落ち葉のトレイル、一面に落葉が広がっている。
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○秋の味覚、栗が落ちている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/e4/b6ab558e08d58f425fb26e951d5135f6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/02/0a66299a03c29e9b05fcac1dc9987c0f.jpg)
○監視所コースの分岐から高宕林道を走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/66/302c6fed76af27b62ed222b5ec78e0f4.jpg)
○沢沿い、崖崩れの林道を走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/54/158b98e4af1bcd473bc7bc6a9ddda3cf.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/1f/ef58f189c67a129687e08c5f83a152f2.jpg)
○グリーンのアーチのよう、気持ち良く走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/f2/8c67bd495d416b7990e7bc3ca6742585.jpg)
○第1トンネル前には、キノコが。
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○石射太郎登山口(戻ってくる)に14:35ゴール。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/27/db2cea84710e6d404b2f706e75deb807.jpg)
★久しぶりの高宕山トレイルランでしたが、気持ちよく走れました。
やはりロード練習と違い、景色を見ながら、山の中を一人で走るのも
気持ちが落ち着き、リフレッシュ出来ます。