右足

昨日の午後のおしゃべりタイムで、
歩きながらのキャッチボールが難しいって、
意外な意見が多数。
しかも、言い出しっぺが守備が得意なこまっち。

ジャイアンツアカデミーでも言われてるけど、
なんか上手く出来ない。って

捕ったら、右足を出して、左足を出して投げる
歩く様に止まらないでスムーズに。

コレが難しいらしい。
まさか、難しいなんて思ってなかったから、
言う事を聞いてないだけだと思っていた。
だって、簡単に出来るもんなぁ。
いやぁ、おしゃべりするもんだね

しかも、勘違いもしていた様で
捕ると同時には右足が出ない。って。

無理やり右足を出さないでも良いだよ。
捕った後に右足を出せば良いから。
慣れてくれば、捕ると同時に右足が出てくるから、
先ずはゆっくり、捕った、右足、左足、投げる。で行ってみよう

普通のキャッチボールはゆっくり、
一二塁間、一三塁間のキャッチボールは少しスピードアップで
良い感じ

じゃ、ボール回し行ってみよう。
あれっ、遅い

キャッチャーから出発して、
キャッチャーに戻ってくるまで12秒もかかった周も有り、
速かった周でも9秒

捕ってから投げる迄のタイムを図ると1秒90台とか速くて1秒50台。
一秒後半のタイムの中で二回だけ一秒を切った。
その違いは、捕ってから直ぐに右足を出してた。
左足が出たり、折角右足を出しても左足、右足ってステップが多かったり

バッターが打ってから一塁到着タイムは4秒。
打球が弱かったら、捕るまで1秒。
捕って投げるまで2秒。
送球が山なりなら1秒。合わせて4秒。
あら、アウトに成らない

削る所は、捕ってから投げるまで。
しっかり右足を出してステップしてね。
後はワンバンドでも良いから低い送球。

それだけで一周8秒台に、もう少しで7秒も。
勿論、エラーして計測不能もいっぱい有ったけど

ちゃんと意識すれば出来る
やっぱり普段はボーッとメニューをこなしているだけなんじゃなの