手投げ

今週もリーグ戦のお誘いが有りましたが、
肘痛が多いので、今週の試合は見送ることにしました。

不幸中の幸いでミンナ重症ではないので、
少し我慢しましょう。
でも、この軽症が結構くせ者で、
ついつい投げちゃうですよね。
コッチも「大丈夫です」の言葉を鵜呑みにせず
慎重に対応しないと。

今日の朝刊。
「手投げ」になる都会の子

体力テストをすると下位ではないけど、
ボール投げだけが芳しくない。って子が多いらしいです。
東京都の江東区の小学校では、ソフトボール投げの記録が
１から3mが続出したらしいです。
これに愕然とした先生が
正しい投げ方。実践する機会を作る事をした成果で、
2年後には全国平均を上回る記録が出たそうです。

下から適当に投げても1mなら行きそう。
そりゃ、先生も愕然ですわ

記録が出ない子は、正面を向いたまま、手だけで投げ、
真下にボールを叩きつけたので、
ボールを持たないで、利き手を反対の腕を真横に伸ばして、
体を捻りながら脇に引き寄せる動作を繰り返して
腰の回転を意識せた、次は、
足の横に置いたボールを利き手で拾い、腕を高くあげる動きを加える。
これは体重移動と腕を大きく振る動作を身に付ける練習。
一連の動きがスムーズに成ってから投げると
子供たちは、距離が伸びてビックリして、出来るって実感するそうです。
この練習、低学年に利用出来ないかな？

小学校では11年度からベースボール型の授業が必修になったらしい。
どっかのサイトで、野球は小学校で教えるぐらいマイナースポーツに成った。
先生が教える事なんて面白いはずが無い。って嘆いていたけど、

このシリーズ、今日はボール投げだったけど、
子供の体力の低下の問題を追いかけています。
野球がマイナースポーツとか
そんな事はどうでも良い位、
今の小学生の身体が心配。

野球、サッカーのチームや
スイミングスクール、体操教室。
子供の健康もお金を出さないとイケナイ時代なんですね。

都会はボール遊ぶ場所が無いのも問題ですが。