5月21日（木）

07時15分、テレビがついて、目を覚まし「はね駒」
7時25分、トイレに行く。
07時30分、「エール」。
07時39分、血圧、体温を記録。
07時45分、「こころ旅」
07時53分、「ニュース検定」は正解した。
08時、「エール」
08時20分、 体重を量り、下に行く。
パソコンしながら、朝食。
09時20分、薬を飲んで、 妻の所に行く。
雨が降っている、お勝手を片付けながら、妻の、朝食準備。
妻の、布団を上げ、着替えさせる。
歯磨きと洗顔をさせる。
長男が下りて来て、雨が降っていると言うと、洗濯機を乾燥まで。
09時35分、妻に朝食と薬を持って行く。
11時、部屋に戻り、パソコン、ナンプレ放題など。
12時、母屋へ行く。
j次男が下りて来て、今日は、サボテンだよね。
12時10分、次男と、車でイオンへ行く。
12時30分、次男が、カツカレー大盛、長男と私が、ロースかつ丼、
妻にはヒレカツ丼を買う。
代金は、長男が出してくれたって。
12時35分、家に戻り、妻とテレビを見ながら、昼食。
13時50分、部屋に戻る、
パソコン、ナンプレなど。
15時30分、母屋へ行く。
「食パンがないのでマルフジへ行ってみるね」と妻に言うと、行きたいって。
次男に、知れると、怒られるから、内緒で行こう。
15時40分、妻を車に乗せて、家を出る。
15時50分、マルフジ。
食パン6枚切り、2つと、ロイヤルブレット、8枚切りを買うことに。
16時05分、レジ。
16時15分、家に戻る。
うがいと手洗いをさせる。
昼食の入れ物など片づける、
16時45分、お風呂を沸かし、洗濯物を片付ける。
食器洗いと、片付け。
お勝手の片付け。
17時10分、妻をお風呂に入れる。
洗髪する。
18時、妻を、お風呂から出しパジャマに着替えさせる。
18時05分、 風呂から出て、妻の、 布団を敷いてあげる。
ドライヤーで髪を乾かしてあげる。
18時40分、部屋に戻る。
18時50分、ごはん90gに次男のカレーをかけ電子レンジで温める。
19時、アジの干物1枚を冷蔵庫から出し、
食べながら、パソコン、メールのチェックなど。
19時45分、 雨が、降っているので、車で、イオンへ行く。
二段仕込みの焼鯖弁当を2つ、
鮭と俵おにぎりのお弁当、
TVてら旨い！いなり寿司。
桃花の中華プレートを、
19時55分、セルフレジ。
20時05分、家に戻る、
妻、まだ夕食を食べていた。
20時20分、歯磨きをさせ、食器など片づけ、 布団に寝かせる。
20時25分、電気など消し、次男に声をかけ、部屋に戻った。
20時32分、ブログを書き始める。
23時45分、ブログを投稿する。
　昨日：4237歩、起床：7時15分、血圧：133、64、脈拍：55、体温：35.5、体重:57.6、天気：雨