令和4年6月12日（日）車のバッテリー交換

　　　　　妻の介護、
01時00分、妻、トイレ,
01時15分、妻を寝かす、
03時10分、妻、トイレ,
03時20分、妻を寝かす、
05時10分、部屋に戻る、
05時15分、歯磨き洗顔、
05時20分、パソコンの電源を入れる、
05時23分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時24分、血圧を計る、　　　血圧151、81、脈拍、78、
05時25分、2回目血圧を計る、 血圧150、78、脈拍、75、
05時26分、体温と腹囲を計る、体温、36.2、腹囲90.0、
05時27分、Bi-LINK
　　　　　体重、77.0㎏、筋肉率、29.2％、体脂肪率、25.9％、内脂肪レベル、14、
　　　　　基礎代謝、1689Kcal、BMI、25.7、体年齢、66才
05時30分、体重表に記入
　　　　　歩数：5997歩、しっかり歩数：3270歩、しっかり歩行時間：30分、
　　　　　消費カロリー：180kcal、歩行距離：4.43Km、脂肪燃焼量：10.5g
05時31分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時32分、クピオ、
05時38分、右目にガチフロ点眼液を点す、
05時39分、左目にニフラン点眼液を点す、
05時40分、ナンプレ放題、
06時24分、右目にリンデロン点眼液を点す、
06時25分、左目にヒアルロン酸NAを点す、 
06時45分、ブロナック点眼液を点す
06時48分、母屋へ行く。
06時50分、妻起きていてすぐにトイレ
　　　　　歯磨き洗顔して、
06時58分、ベッドに寝かせる、
07時00分、部屋に戻る、
07時33分、ナンプレ放題終わらす、
07時34分、洗濯物を干す、
08時00分、母屋へ、
08時15分、いつもの8枚切りトースト、耳を取って、
　　　　　エンシュア・リキット、
　　　　　妻が残した、パンの耳で、朝食、
08時40分、妻に薬を飲ませ、自分も飲む、
08時50分、妻をトイレに、
　　　　　お勝手片付け洗い物、流しの掃除など、
09時05分、妻お通じもある、
09時10分、妻をベッドに寝かせる、
09時20分、妻をトイレに、
09時30分、また出たね、妻をベッドに寝かせる、
09時45分、妻をトイレに、
09時50分、すこし出たね、妻をベッドに寝かせる、
10時00分、妻をトイレに、
10時20分、出なかった、妻をベッドに寝かせる、
10時50分、妻が落ち着いたので、部屋に戻る、
10時55分、炊飯の準備、2号炊こうかな、水に浸しておく、
11時00分、炊飯器のスイッチを入れる、
11時20分、エンゼルス戦を見る、
11時45分、母屋へ行く
11時50分、魚を焼く、
12時05分、餃子を焼く
12時10分、部屋に戻り炊けたご飯をかき回す、
12時15分、右目にガチフロ点眼液を点す、
12時16分、左目にニフラン点眼液を点す、
12時20分、右目にリンデロン点眼液を点す、
12時21分、左目にヒアルロン酸NAを点す、 
12時22分、ご飯を持って母屋へ行く、
12時25分、餃子を小さく切って妻の口に運ぶ、
　　　　　エンシュア・リキットを、飲ます、
　　　　　妻の残したのと焼魚で昼食、
14時15分、妻をトイレに、
14時30分、出なかった、妻をベッドに寝かせる、
14時35分、野球も終わったので、部屋に戻る、
14時42分、ホットメール、
14時46分、「満雅堂」便り、
14時47分、Yahoo!ール、
14時49分、ジモティー、
14時51分、Yahoo!ール、
15時19分、Facebook動画
16時00分、着替えを持って、母屋へ
16時10分、お風呂を沸かす、
16時12分、Amazonからバッテリーが届いたので、
　　　　　車のバッテリーを交換する、
16時45分、汚れた手などを洗う、
16時50分、妻をトイレ、
16時55分、台所まわっり片付け、
17時00分、そのまま、お風呂に入れる、
17時10分、髪を洗う、
17時20分、風呂から出し、体重を計る、（29.5kg）
17時25分、着替え、
17時30分、妻の髪を乾かす、
17時33分、ベッドに寝かせる、
17時35分、風呂場に戻り、湯船につかる、
17時45分、風呂から出て着替え、
17時50分、部屋に戻る、ブログを書く、
17時55分、右目にガチフロ点眼液を点す、
17時56分、左目にニフラン点眼液を点す、
18時14分、右目にリンデロン点眼液を点す、
18時15分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
18時16分、母屋へ行き妻を車に乗せる、
18時25分、マルフジ、
　　　　　ペプシ唐揚げ専用、2コ、
　　　　　記憶対策ヨーグルト3コ、
　　　　　漬匠野沢菜無着色、
18時28分、コジカで支払う、
18時35分、業務スーパーへ行く
　　　　　オレンジママレード、
　　　　　天乃屋一口歌舞伎
　　　　　マイクポップコーン、
　　　　　リスカうまい輪チーズ、
　　　　　リスカしっとりチョコ
　　　　　リスカしっとりいちご
　　　　　どら焼き3コ、
　　　　　クリームソーダー館胡、
　　　　　バナナ
　　　　　1食蕎麦と焼きそば、
　　　　　ガリガリ君九州ミカン5コ、
　　　　　ガリガリ君ソーダー５コ、
　　　　　小玉スイカ、
18時49分、清算する、
18時57分、家に戻る、
19時00分、次男が夕食を運んでくれてある、
　　　　　冷まして、椅子に座らせ、妻の口へ、
19時25分、ハンバーグはよく食べた、2/3
　　　　　エンシュア・リキットを、飲ます、1/4残した、
　　　　　私、残りで夕食、
19時30分、妻トイレ、
　　　　　流し周り掃除など、
19時45分、歯磨きを、させる、
19時50分、ベッドに寝かせる、
20時20分、部屋に戻る、
20時21分、一週間分の薬の仕分け、
20時45分、歯を磨く、薬を飲む、
20時46分、右目ガチフロ点眼液
20時47分、左目、ニフラン点眼液を点す、
20時52分、右目リンデロン点眼液
20時53分、左目ヒアルロン酸Naを点眼、
20時59分、右目ブロナック点眼液を点す
21時00分、ブログを書き始める、
22時50分、妻のところに行こう