令和4年6月21日（火）妻、市の検診へ

00時00分、妻の介護、
01時10分、妻トイレ、
01時20分、ベッドに寝かせる、
04時10分、部屋に戻る、
04時20分、歯磨き、洗顔
04時30分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時34分、右目にガチフロ点眼液を点す、
04時35分、左目にニフランを点す、
04時36分、血圧を計る、       血圧154、82、脈拍、85、
04時37分、2回目、血圧を計る、血圧139、78、脈拍、81、
04時38分、体温、腹囲を計る、 体温、36.2、腹囲90.0、
04時39分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
04時40分、歩数：2324歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
          消費カロリー：74kcal、歩行距離：1.71Km、脂肪燃焼量：4.6g
04時41分、体重、76.9㎏、筋肉率、30.6％、体脂肪率、23.7％、内脂肪
          レベル、14、基礎代謝、1.702Kcal、BMI、25.7、体年齢、64才
04時43分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
04時44分、クピオ、
04時53分、右目ブロナックを点す、
04時54分、左目ヒアルロン酸Naを点す、
04時59分、左目フルオロメトロンを点す、
05時00分、ナンプ放題、
06時07分、ナンプ放題、終わらせる、
06時08分、薬とゆで卵を持って、母屋へ行く、
06時30分、妻をトイレに、
06時40分、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
06時50分、ベッドに、
08時00分、食パン8枚切り2枚焼く、
08時20分、妻に、6枚切りスライスハムチーズ、
　　　　　オリーブオイルを少し多め食べさせる、
　　　　　8枚切りとゆで卵で朝食、
09時00分、妻に薬を飲ませ私のも薬を飲む、
09時10分、ごみ出し、部屋に行き、ごみなを一緒に、
09時30分、5リットルの袋に入れ
09時40分、オムツのボックスと2つ、出して来る、
09時50分、洗濯が終わっている、
　　　　　部屋に持って行き、2階ベランダに干す、
10時10分、母屋へ行き妻を着替えさせる、
10時15分、車で妻を鈴木クリニックへ、
10時35分、先生の問診
10時45分、心電図や採血など、　　　　
11時00分、清算は0円、
11時10分、イオン駐車塔1階、
11時20分、卵2パック、
11時23分、セルフレジ、
11時30分、家に戻る、
11時40分、1食焼きそば2コ、夕食残したお肉
　　　　　炒め用野菜セット、など持って母屋へ
11時50分、餃子を温める、
　　　　　焼きそばをつくる、
12時10分、椅子に居座らせ、口まで運び食べさせる、
12時35分、残で私の昼食、
12時50分、ベッドに寝かせる、
　　　　　流し周りを片付ける、
13時15分、部屋に戻る、
13時25分、右目にガチフロ点眼液を点す、
13時26分、左目にニフランを点す、
13時33分、右目リンデロン
13時34分、左目ヒアルロン酸Na点眼液、
13時39分、左目ブロナック点眼液を点す、
13時40分、母屋へ行く、
13時43分、急いでコタツの上を片付ける、
　　　　　こたつを畳んでおく、
13時45分、流し周りを片付ける、
14時00分、訪問介護とケアマネの人が見える、　　　　　
　　　　　妻を見てもらう、
14時25分、お風呂の掃除、
14時45分、妻、便秘処置、
15時00分、訪問介護の人を妻と見送る、
15時10分、お風呂を沸かす、
15時15分、洗濯物を取り込みに、妻と部屋へ、
15時22分、右目にガチフロ点眼液を点す、
15時23分、左目にニフランを点す、
15時24分、妻にアイスを少し食べさせる、
15時29分、右目ブロナックを点す、
15時30分、左目フルオロメトロン酸Naを点す、
15時32分、洗濯物を持って母屋へ、
15時35分、妻がトイレだって、
15時40分、そのまま、お風呂に入れる、
　　　　　髪も洗う、
15時55分、妻を風呂から出し、体重を計って、29.9㎏
16時00分、着替えさせ、妻妻の髪を乾かす
16時05分、風呂場に戻り湯船に、
16時15分、風呂から出て、着替える、
16時20分、妻の傍に居る
17時05分、妻をベットに寝かせ
17時20分、部屋に戻る、
17時22分、パソコン、
17時02分、ホットメール
17時04分、ナンプレ放題、メール限定問題
18時22分、ナンプレ放題、メール限定問題終らす、
18時23分、ホットメール続き、
18時27分、「満雅堂」便り、
18時28分、Yahoo!メール、
18時31分、ジモティ、
18時32分、Yahoo!メール、
18時36分、母屋へ行く、
19時00分、次男が、夕食を運んでくれる、
19時05分、椅子に座らせて妻の、口に運ぶ、
　　　　　2/3食べたが気持ちが悪い、
 　私は、妻の残したので夕食、
 　妻をベッドに、寝てしまっている、
19時55分、食器など片付ける、
 　妻は、ベッドで寝たまま、
20時25分、部屋に戻る、
20時30分、薬を飲み、歯を磨く、
20時35分、ブログを書く、
20時40分、右目にガチフロ点眼液を点す、
20時41分、左目にニフラン点眼液を点す、
20時42分、ブログを書く、
20時52分、右目にブロナック点眼液を点す、
20時53分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時54分、ブログを書く、
21時18分、右目フルオロメトロン点眼液を点す、
21時19分、ブログを書く、
21時40分、母屋へ行く,